rischi e Vantaggi di succo di melograno

Il succo di melograno è costituito dal frutto del melograno . L'albero di melograno è originario del Medio Oriente e del Mediterraneo . Ora si sviluppa anche negli Stati Uniti . Melograno è noto per la sua polpa succosa e alta quantità di semi . Il succo di melograno può avere diversi benefici per la salute , come pure qualche rischio . Salute del cuore

"The American Journal of Cardiology " ha pubblicato uno studio che ha concluso che il succo di melograno migliora il flusso di sangue al cuore di ben il 17 per cento . Questo può aiutare coloro che sono affetti da malattie cardiache , o sono a rischio di svilupparla .
Colesterolo

succo di melograno può aiutare a ridurre la placca arteriosa . Si abbassa anche il colesterolo cattivo ( LDL) e aumenta il colesterolo buono ( HDL) . Succo
Antiossidanti

melograno contiene molti antiossidanti e vitamine . Questo aiuta a rafforzare il sistema immunitario . Inoltre, può aiutare a prevenire o ritardare la crescita del cancro alla prostata , cancro del polmone e il cancro al seno ( vedi Risorse) .
Zucchero

I benefici per la salute di succo di melograno può essere bilanciata dal suo alto contenuto di zucchero . Un 8 - once. bicchiere di succo supera indennità di FDA raccomanda massima giornaliera di zucchero ( 10 per cento delle calorie giornaliere da zucchero) . I diabetici dovrebbero limitare l'assunzione di succo di melograno .
Terapia con statine

pazienti in terapia con statine dovrebbe discutere succo di melograno con il proprio medico prima di provarlo . Il succo di melograno può inibire un enzima ( CYP 450) che possono aumentare il rischio di rabdomiolisi .