Come iniziare a mangiare alimenti biologici

Può essere molto difficile passare ad un tutto dieta biologica , ma può essere fatto , e contrariamente alla credenza popolare si può fare senza spendere troppi soldi . Il modo più semplice e salutare è quello di iniziare con la frutta e verdura , perché quelli che non sono biologici possono contenere importi pesanti di pesticidi. Una volta apprese che , si consiglia di cominciare a cambiare ad altri alimenti biologici , e prodotti non alimentari , come saponi , shampoo, detersivi per bucato , articoli di carta e articoli di abbigliamento . È possibile farlo senza essere uno spreco, o iniziare completamente sopra utilizzando quello che hai un rifornimento con prodotti biologici . Istruzioni
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iniziare passando attraverso tutta la frutta e verdura , e buttare fuori tutto ciò che è scaduto. Si vuole fare una lista di quegli elementi in modo da poterli sostituire in seguito. Buttare eventuali punti metallici o altri prodotti alimentari scaduti . Scrivere un elenco di questi articoli per riferimento futuro .
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Prendete la vostra lista e acquistare nuovi prodotti per reintegrare quelli che sono stati scaduto , questa volta però , sarete acquistando tutti i prodotti biologici . Si vedrà un leggero aumento in quanto si spende in un primo momento perché si sta sostituendo le vecchie voci con organico e biologico tende ad essere più soldi . Per risparmiare un po ' si può fare shopping in outlet , scontati o all'ingrosso in primo luogo , e poi comprare quello che non si poteva trovare attraverso il vostro negozio cibi integrali locale, come Trader Joes , Whole Foods , avena o Natura Boys.

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consideri shopping in un negozio specializzato in prodotti biologici perché avrete più esperienza di successo shopping in questi negozi di vostra drogheria locale . Considerare l'acquisto di detergenti ecologici e prodotti di carta , perché sono più organico , e sono biodegradabili .
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Inizia sostituzione di tutti gli articoli non alimentari con quelli ecologici. Ricordate di riciclare tutti i materiali riciclabili . Se si desidera , cambiare il cibo del vostro animale domestico al biologico , incoraggiare le persone a portare solo cibi biologici per riunioni di famiglia , ed esprimere l'importanza di alimenti biologici per il coniuge ei figli in modo che tutti abbiano una comprensione di come questo sia importante per voi . Provare nuovi prodotti biologici , e stare lontano da sciroppo di mais ad alto fruttosio , zuccheri falsi , e limitare tutti gli alimenti trasformati .
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Non scoraggiatevi . Se ricaduta, si può ricominciare. Ci saranno i prodotti che potrebbe non essere in grado di trovare in una forma organica , e questo è normale . Non tutto sarà subito avere un'alternativa organica , e avrete bisogno di cercare attraverso diversi negozi . Quando possibile , chiedere al negozio per ordinare un prodotto per voi se non è possibile individuarlo .