Salute e malattia
probiotici presenti negli alimenti fermentati come lo yogurt , alcuni tipi di formaggio , tempeh e miso . Integratori probiotici sono disponibili anche per le persone che possono avere un deficit .
Sintomi primari
problemi digestivi sono i principali sintomi di carenza probiotici . Frequente indigestione , mal di stomaco , diarrea , costipazione , gas e nausea tutti possono indicare la carenza di probiotici .
IBS sintomi
persone con sindrome infiammatoria intestinale hanno spesso un carenza probiotico , e diversi studi hanno dimostrato l'efficacia della terapia probiotici nel trattamento IBS . I medici fatte diverse presentazioni relative alla conferenza Digestive Disease Week nel 2003 ( vedi Risorse) .
Sintomi aggiuntivi
persone con carenza di probiotici possono anche sviluppare intolleranza al lattosio, o cibo sensibilità che provocano eruzioni cutanee .
infezioni
Altri sintomi da carenza probiotici includono infezioni da lieviti , infezioni del tratto urinario o infezioni fungine come il piede d'atleta , che indicano una mancanza di batteri amici .
nutrizione