Home rimedi per disintossicare il corpo

E 'una buona idea di rimanere a casa mentre si sta facendo un programma di disintossicazione , perché i primi giorni di pulizia può lasciare sensazione di debolezza , vertigini o malati . Disintossica vengono eseguiti per tali motivi diversi come per migliorare l'eliminazione e la digestione , gran tiro di iniziare una dieta o di spurgo tossine dal vostro corpo . A casa rimedi sono meno costosi di quelli succhi commerciali o tonici , e in genere costituiti da acqua, frutta e verdura . Zuppa di cavolo

La zuppa di cavolo Detox è anche conosciuta come la dieta zuppa di cavolo , per le persone come usarlo per saltare avviare un programma di perdita di peso . La zuppa è fatta con tali verdure come cipolle, peperoni verdi , pomodori , carote , funghi , sedano e cavolo . Si consumano zuppa di quanto si vuole per sette giorni , insieme con l'acqua , e questo è tutto ciò che si mangia durante quel lasso di tempo .
Master Cleanse

Il Master Cleanse è anche conosciuta come la limonata o Cleanse Diet Lemonade . Gli individui di questa dieta bere un tè lassativo a base di erbe in serata , eseguono un filo di acqua salata ogni mattina bevendo acqua calda mescolata con sale marino e consumano otto a 12 bicchieri di limonata che è fatto con limoni freschi , acqua distillata , pepe di cayenna e sciroppo d'acero organico . La disintossicazione è seguito per 10 a 14 giorni. Il suo scopo è quello di purificare l'apparato digerente completo e rimuovere le tossine dal corpo .
Juicing

bere frutta o verdura (o una combinazione di entrambi appena Juiced ) può lavare le impurità e metalli pesanti dal vostro sistema . Carote , spinaci , erba di grano , uva , pompelmo e mirtilli sono alcuni alimenti che funzionano bene per questo scopo .

Acqua per purificare il corpo dopo una notte di bevute troppo o per battere la caffeina dal vostro sistema , se hai ottenuto il nervosismo di consumare troppo caffè , bere un bicchiere d'acqua ogni ora per otto ore . Potrai anche lavare i reni , allo stesso tempo .
Caffè clisteri

Esecuzione di un clistere con caffè al posto dell'acqua è stato raccomandato per purificare il fegato e fornire sollievo quando qualcuno si sente pigro . Caffè biologico deve essere utilizzato in quanto gli additivi che vengono messi in commercio del caffè può essere dannoso se assorbito attraverso un clistere.
Sudorazione

sudore aiuta le impurità di spurgo nel vostro corpo , che può migliorare l'aspetto della vostra pelle , e favorisce la perdita di peso . Aiuta anche quando si cerca di ottenere un bug di sistema se si sente sotto il tempo . Se vi vestite a strati per incoraggiare il vostro corpo a sudare , assicurarsi di mantenere idratato .
Fruit veloce

Facendo un veloce che consiste principalmente di consumare un tipo di frutta elimina il corpo di grassi , conservanti e altri elementi malsani . Uno di questi è la pulizia veloce di Apple veloce , dove mele biologiche , succo di mela e l'acqua sono gli unici nutrienti che vengono consumati per tre giorni prima della graduale reintroduzione di altri alimenti .