Dieta per colite mucosa con diarrea

colite mucosa , altrimenti noto come colon spastico o sindrome dell'intestino irritabile , è caratterizzata dalla presenza di muco che appaiono nelle feci . Muco nelle feci può essere una condizione allarmante che dovrebbe essere esaminata e trattata da un medico . Ci sono, tuttavia , i cambiamenti dietetici che si possono fare che possono aiutare a migliorare colon spastico . Qui ci sono alcune raccomandazioni dietetiche . Low Fat

I cibi ricchi di grasso grilletto colon per diventare spastico e può peggiorare la colite . Mangiare una dieta a basso contenuto di grassi .
Fibra solubile

Sia fibra solubile sia la maggior parte della vostra dieta . Le fibre solubili , come l'avena o di semi di lino , sarà il tuo più grande alleato nella lotta contro un colon spastico .
Sbarazzarsi di trigger Foods

Sbarazzarsi di tutti dei cibi trigger e non li lasciate nella vostra dieta . Questi includono alcool , caffè , uova, carni rosse e bevande gassate .
Be Careful With insolubile Fibra

Prestare attenzione quando si mangia fibre insolubili , come la frutta e crusca . Mangiare fibra insolubile solo dopo aver mangiato qualcosa con fibra solubile . Non mangiare fibra insolubile se il vostro stomaco è vuoto .
Mangiare lentamente

Mangiare lentamente e mangiare piccoli pasti . Cercate di non riempire troppo lo stomaco o mangiare il cibo troppo velocemente , perché questo può innescare la colite .