Effetti di zucchero sul Skin &Invecchiamento

Giovani , senza rughe , liscia dall'aspetto pelle è qualcosa che un numero significativo di persone il desiderio di avere e desiderare di continuare ad avere che invecchiano . Quello che molti non capiscono è esattamente come i cibi che mangiano influenzano la loro pelle . Per le persone che mangiano una grande quantità di zucchero su base regolare , gli effetti la loro dieta possono avere su di essi su un percorso di una vita non può essere quelle di cui godono . Fatto

Una dieta ricca di alimenti zuccherati può lasciare la pelle opaca e rugosa e può causare la pelle a perdere elasticità nel tempo .
Expert Insight

Attraverso il processo di glicazione , lo zucchero nel sangue di una persona si attacca alle proteine ​​per formare i prodotti finali della glicazione avanzata , o età .
Importanza

Poiché la quantità di zucchero nella dieta di una persona cresce, così fa la quantità di AGE nel loro flusso sanguigno , danneggiando le proteine ​​vicine .
prevenzione

Limitare l'assunzione di zuccheri , l'assunzione di vitamine e integratori e utilizzando over- the-counter oggetti quali crema solare e crema antirughe sono cose che la maggior parte delle persone hanno bisogno di fare per evitare di guardare vecchi prima che siano pronti .
Soluzione

Vitamine come integratori B1 e B6 , nonché come l'olio di pesce e alimenti contenenti acidi grassi omega- 3 come il salmone , lo sgombro e le sardine fare miracoli per rafforzare la pelle e l'invecchiamento precoce che viene da una dieta ricca di zucchero può certamente essere evitato .