Gli alimenti contenenti Progesterone

Il progesterone è un ormone animale responsabile del ciclo mestruale femminile e svolge un ruolo enorme nella fertilità e concepimento. Ci sono solo poche fonti di progesterone negli alimenti , ma aumentando i livelli di progesterone sono stati notati per avere un effetto positivo sulla capacità di concepire e portare un feto . Selvaggio Igname

patate selvatiche sono pieni di progesterone naturale . Essi possono essere consumati come le patate e anche trovati in creme .

Prodotti di latte

prodotti lattiero-caseari sono ricchi di progesterone a causa del fatto che le vacche da latte hanno picchi di progesterone da portando i loro vitelli .
Beef

Beef può avere livelli inferiori di progesterone , ma può aumentare i livelli di progesterone umani quando si è mangiato in maniera regolare .

pollo

pollo contiene livelli di progesterone , in particolare nella carne bianca .
Uova

Uova hanno livelli più elevati di progesterone nel tuorlo dell'uovo.