Cosa è l'acido piruvato

? Acido piruvato è il prodotto finale del metabolismo degli zuccheri e amido nelle persone , noti come glicolisi . Lo zucchero è dal glucosio o di zucchero nel sangue . Il glucosio viene utilizzato dal cervello e corpo come fonte di combustibile . L'acido piruvato è stato isolato e studiato in uno studio del 1991 pubblicato sul Journal of Clinical Nutrition ( 53:847 , 1991) con i ratti che hanno dimostrato che può ridurre l'appetito --- nei ratti . Non sono stati condotti studi con gli esseri umani per quanto riguarda la riduzione dell'appetito . Uno studio del 1990 pubblicato sul Journal of Applied Physiology ( 6811 : 119-24 , 1990 ) ha messo in evidenza aumento della forza muscolare nelle persone : 25 grammi di acido piruvato combinato con 75 grammi di diidrossiacetone , che è stato dato agli uomini per 7 giorni ha dimostrato che avevano un aumento del 20 per cento della forza tricipiti . Identificazione

acido piruvato viene prodotto nel corpo a causa di zucchero nel sangue subire diversi passaggi che risultano in questo sottoprodotto . Facciamo anche l'adenosina trifosfato ( ATP ), che è la nostra principale fonte di energia per tutte le attività mentale e fisica . L'acido piruvato è stato pubblicizzato come un aiuto di perdita di peso, con i suoi produttori sostenendo che aumenta il metabolismo . Fino ad oggi , questa affermazione non può essere supportato da alcuna , studi clinici controllati pubblicati in riviste mediche peer-reviewed .
Importanza

In uno studio del 1992 svolto dall'Università di Pittsburgh ricercatore Dr. Ronald Stanko , le donne oltre £ 200 sono stati dati 30 grammi di piruvato e di consumare una dieta di 1.000 calorie per 21 giorni . Quelle donne che hanno consumato pyurvate avevano 37 per cento in più di perdita di peso e il 48 per cento di perdita più grasso rispetto a quelle donne che non hanno. Tuttavia , va notato che in termini reali la differenza di perdita di peso tra i due gruppi era meno di 3 chili . Non esistono studi a lungo termine sono stati fatti sulla sicurezza e l'efficacia di acido piruvato . Questo è significativo in quanto coloro che stanno cercando di perdere peso , potrebbe essere una strategia migliore di mangiare una dieta sana , fare regolarmente esercizio fisico per ricevere la perdita di peso che cercano .

Considerazioni

Negli studi con piruvato sui ratti , c'era uno studio che ha permesso ai topi di accedere a mangiare tanto cibo quanto desideravano . Solo i ratti trattati con piruvato mangiato di meno . Estrapolando questo studio per applicare alle persone sembra semplicistico. Lo studio che ha mostrato un aumento della forza muscolare, da integrare con pyurvate resta porosa . Non esistono studi a lungo termine per mostrare l'efficacia e la sicurezza di acido piruvato per la perdita di peso o di manutenzione . Il NIH ha fatto una revisione dei 50 supplementi nutrizionali più ampiamente pubblicizzati utilizzati per la perdita di peso . Essa ha concluso che ulteriori studi necessari da fare prima di solidificare le richieste di indennizzo per la perdita di peso permanente .
Attenzione

Non prendere acido pyurvate o qualsiasi altro integratore alimentare pubblicizzato come un perdita di peso senza consultare prima il medico . Se avete malattie croniche o se sta assumendo qualsiasi prescrizione di farmaci , parlare con il medico prima .
Prevenzione /Soluzione

acido piruvato è prodotta naturalmente nel corpo come un risultato della glicolisi . Questo è il modo in cui il corpo cambia glucosio o di zucchero nel sangue in ATP , l'energia principale o alimentare il corpo utilizza . Le persone che vogliono consumare acido pyurvate per perdere peso o costruire la massa muscolare dovrebbe vedere prima i loro medici . Non esistono clinici , studi controllati che mostrano gli effetti a lungo termine del consumo di acido pyurvate . Per perdere peso , vedere il vostro nutrizionista o un medico. Lei può aiutare a progettare una dieta ragionevole e stabilire un programma di esercizio fisico regolare per aiutarti a perdere peso in più in modo permanente .