Come tagliare il grasso da Starbucks

Ricordi quando hai scoperto il tuo delizioso java chip frappuccino confezionato un mucchio di calorie per andare con quel sapore fantastico ? Tagli sul grasso da Starbucks non significa rinunciare alla vostra routine. Tutto ciò che serve è minimi cambiamenti nel modo in cui è fatto il vostro drink e le opzioni di cibo e bevande selezionate . Istruzioni
come tagliare il grasso da Starbucks
1

Stare lontano dalla crema . Starbucks fa proprio panna montata pesante . Tagliando fuori la crema è il modo più rapido per tagliare fuori il grasso .
2

Optare per il latte scremato. Alcune opzioni di soia in realtà Pack più calorie rispetto al latte normale trovato nel vostro drink standard. In caso di dubbio , chiedere. Baristi sono su tutti i tipi di variazioni alle bevande .
3

ordinazione basso contenuto di grassi o magri . Se siete ancora incerti , richiedere la versione a basso contenuto di grassi del vostro drink preferito . I baristi si occuperà del resto.
4

Salta il venti . E 'facile cominciare a ordinare la più grande dimensione su una base quotidiana , ma dovrete tagliare centinaia di calorie da solo optando per una grande o alto .
5

Prova un frullato Vivanno . Questi frullati , in arancione mango banana e cioccolato banana, imballare alcuni calorie, ma non quelle vuote del genere si ottiene con la moka o latte . Essi contengono un sacco di siero proteine ​​e fibre e sono un riempimento e sostituto di un pasto sano .
6

Scegli il tè verde . Se volete qualcosa di dolce , gustoso e basso contenuto di grassi , provare un tè verde freddo o un tè frappuccino verde ( se è possibile ottenere oltre la spessa , aspetto verde) . Per ulteriori dolcezza , aggiungere un po ' di lamponi aromatizzante .
7

Guarda i tuoi ossequi . Se si deve fare uno spuntino con il caffè , optare per una stella di bacche o di un altro cereali integrali , frutti di bosco delizia . Se il vostro negozio preferito ha la possibilità , andare per la frutta e /o piatto di formaggi o yogurt parfait . Alcuni dei peggiori tratta per il vostro giro vita sono cornetti, biscotti e barre di caramella mandorla , qualche muffin e ciambelle alto contenuto di grassi .