Come scegliere il Gym Perfetto

Che cosa si dovrebbe fare quando si decide che si desidera avviare un programma di esercizi ? Per molti , il primo passo logico è quello di iscriversi in una palestra . Questo può essere un po 'difficile , perché la scelta di un posto per allenarsi non è qualcosa che si dovrebbe fare leggerezza . Ci sono molte cose da considerare prima di entrare in uno. In primo luogo , si dovrebbe considerare posizione e la comodità . Vuoi lavorare al mattino o alla sera ? Vuoi essere lì durante il fine settimana ? È la struttura abbastanza vicino a casa o lavoro che si può arrivare velocemente e facilmente ? Una volta che avete ravvicinare, se la vostra palestra deve essere , poi inizia il vero processo . Ecco una carrellata step - by- step di cose da considerare quando si sceglie una palestra . Cose che ti serviranno senso
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Capire quali caratteristiche ( pesi liberi IG , attrezzature cardio , corsi di offerti, comfort , spa, sauna , consulenza nutrizionale , personal trainer , baby sitter , parcheggio) sono più importanti per voi , quindi controllare la vostra directory locale di palestre nella zona e iniziare la compilazione di un elenco .
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contattare ogni possibilità di scoprire il costo . Ciò può richiedere una visita reale perché il più delle volte palestre offrono pacchetti diversi . Quanto tempo siete disposti a firmare per , se si stanno unendo con un amico o un amico che è un membro esistente e di essere uno studente può spesso ottenere un affare migliore sul vostro abbonamento . Inoltre , qui è dove il vostro lavoro di capire quali caratteristiche sono più importanti tornare utile . Ad esempio , se il vostro obiettivo primario in una palestra sta per essere allenamento con i pesi e non hanno alcun interesse in una sauna o classi , allora si può optare per una palestra no- frill e risparmiare il costo sulle amenità che non verrà utilizzato . comunque
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Approfittate della vostra visita e guardare la gente del posto - la palestra sembra troppo affollata ? È il personale cordiale e competente ? Do i patroni sembrano entusiasti e piacevole ? Ti senti a tuo agio in un ambiente che hanno creato ? Queste sono tutte cose da considerare seriamente
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limitare la tua lista verso il basso e poi vedere se offrono un periodo di prova gratuita - . Caso affermativo , li prendere su di esso . Un paio di visite presso una palestra sarà sicuramente consente di sapere se è il posto per voi .