Come identificare Disidratazione Fattori di rischio

La maggior parte delle persone a capire che la disidratazione si verifica quando il corpo perde troppo liquido e che i sintomi possono includere sete , secchezza delle fauci , vertigini e debolezza . Se non trattata , la disidratazione può causare la morte . Essere in grado di identificare i fattori di rischio disidratazione aiuterà a prendere le dovute precauzioni se la situazione . Utilizzare questa procedura per identificare i fattori di rischio disidratazione. Istruzioni
1

mantenere un controllo sulla diarrea . Diarrea , specialmente nei bambini , è una delle principali cause di morte per i bambini di tutto il mondo . I corpi dei bambini sono molto piccoli e un attacco prolungato aumenta il rischio di disidratazione .
2

Cercare sudorazione eccessiva . Sport di resistenza sono un fattore di rischio per la disidratazione a causa della sudorazione in eccesso che si verifica durante la competizione . Gli atleti di resistenza devono prestare particolare attenzione per idratare i loro corpi . Gli atleti che partecipano a competizioni come maratone , tornei bike, triathlon sono stati conosciuti a soffrire di disidratazione . Gli atleti di resistenza hanno difficoltà a idratare i loro corpi mentre stanno addestrando o partecipare a concorsi , che si traduce in disidratazione .
3

Attenzione alle alte quote . Un altro fattore di rischio meno conosciuta per la disidratazione vive in alta quota . Uno dei modi in cui il corpo cerca di adattarsi alla alta quota è minzione frequente e respirazione rapida . Il corpo respira più velocemente perché sta cercando di catturare più ossigeno dall'aria . L'aumento del tasso di respirazione permette all'umidità di dissipare con ogni respiro .
4

trattare malattie croniche prolungati. Malattie non trattati come diabete , malattie renali e l'alcolismo per citarne alcuni sono fattori di rischio per la disidratazione . Oltre alla prolungata malattia cronica , la malattia comune raffreddore o qualsiasi che si inibisce il desiderio di una persona di mangiare e bere contribuisce alla disidratazione .