Salute e malattia
Stare lontano da oggetti salsiccia sul menu Whataburger , che ha molte più calorie rispetto le scelte di pancetta . Ordina un biscotto con pancetta con 365 calorie e 20 grammi di grasso , al posto del biscotto con salsiccia con 503 calorie e 34 grammi di grasso .
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completare il vostro pasto con bevande come il latte , con 120 calorie, o succo d'arancia , con 140 calorie, invece di bibite ad alto contenuto calorico , i quali ammontano a più di 200 calorie .
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Eat dessert a Whataburger , ma non fanno un milkshake . Scegliere un pezzo di cioccolato cookie con 140 calorie e 8 grammi di grasso o una torta di mele calda con 250 calorie e 12 grammi di grasso . I frullati medie vantano conta calorie alto come 904 e 25 grammi di grassi .
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Scegli una colazione a base di pancake, con solo 300 calorie e 3 grammi di grassi , o frittelle e pancetta con 375 calorie e 8 totale grammi di grasso . Resistete alla tentazione di un biscotto con salsiccia , uova e formaggio , che ha 629 calorie e abbastanza grasso per un pieno giorno 43 grammi .
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Selezionare un elemento laterale sana colazione come due fette di pancetta per solo 75 calorie e 5 grammi di grassi , o le uova strapazzate con 162 calorie e 11 grammi di grasso . Saltare i panini alla cannella , che contengono ciascuno 439 calorie e 6 grammi di grasso .
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