L'impatto di zucchero sui bambini

Anche se i genitori possono concedersi " golosi " di un bambino , perché pensano che sia innocuo , zucchero in eccesso può avere un impatto negativo sullo sviluppo del bambino . Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie , un importante fattore di obesità infantile è la disponibilità di bevande zuccherate nei campus della scuola pubblica . Zucchero trasformato in una serie di alimenti comuni come la maionese e pane può anche avere effetti negativi sullo sviluppo infantile. Obesità

bevande zuccherate , tra cui succhi di frutta , bibite e bevande sportive , contribuiscono all'aumento di peso nei bambini, soprattutto quelli che non sono fisici attivi . Questi sono in genere le bevande ad alto contenuto calorico che non frenano gli appetiti , così i bambini possono bere quantità significative senza sentirsi pieno . Inoltre , i bambini che consumano regolarmente snack come biscotti , gelati , biscotti al cioccolato e caramelle , sono a più alto rischio di diventare obesi . Il pericolo con questi tipi di abitudini è che i bambini che sviluppano le preferenze alimentari insalubri possono trovare più difficile modificare queste scelte quando diventano adulti .
Tooth Decay

Lo zucchero può denti danno dei bambini . La carie dentaria si verifica quando i bambini mangiano zucchero interagisce con la saliva in bocca che contiene i batteri . Questo si nutre dello zucchero e crea placca malsana , una pellicola adesiva che ricopre i denti . Neonati e bambini che portano bottiglie di bevande piene di succo di frutta , sono a rischio di carie perché le loro bocche sono costantemente pieni di zucchero . I bambini più grandi che consumano una quantità eccessiva di alimenti come la soda , cioccolato e caramelle in grado di sviluppare carie e malattie gengivali come la gengivite , che è l'infiammazione delle gengive .
Più alto rischio di Cuore Malattie

In uno studio del 2010 dal CDC , un campione di più di 2.000 adolescenti ha trovato che coloro che consumano le più alte quantità di zucchero , abbassato le loro lipoproteine ​​ad alta densità - noto anche come HDL o buono colesterolo - livelli . Al contrario , hanno aumentato la loro lipoproteine ​​a bassa densità - comunemente indicato come LDL o colesterolo cattivo . Basso HDL e LDL alto sono i principali fattori che contribuiscono alla malattia di cuore . Anche se lo studio non ha indicato che i bambini svilupperanno la malattia di cuore in gioventù , ha fatto suonare un avvertimento che il consumo abbondante di zucchero durante l'infanzia , può portare a malattie cardiache in età adulta .
Immunità depressa

i bambini che consumano quantità eccessive di zuccheri raffinati - come quelle che si trovano in zucchero bianco , sciroppo di mais e miele - può verificare una soppressione del loro sistema immunitario . Ciò è dovuto agli effetti negativi che lo zucchero ha sulla capacità dei globuli bianchi di impegnarsi con i batteri nocivi nel corpo di un bambino . Il dottor William Sears , un professore clinico associato di pediatria presso l'Università di California , Irvine , School of Medicine , ha detto che gli studi hanno dimostrato che questa immunità compromessa rimane in vigore per ben cinque ore dopo che lo zucchero raffinato è consumato . Ciò significa che i bambini sono a più alto rischio di ammalarsi durante quel periodo di tempo .