Salute e malattia
Selezionare un prodotto alimentare da analizzare. Ad esempio , prendere un 14.75 - once. lattina di salmone in scatola dal vostro armadio della cucina .
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Leggere l'etichetta " Nutrizionali " sul prodotto alimentare e imparare il tenore totale di grassi di una porzione . Ad esempio , una porzione di salmone in scatola contiene 5 grammi di grassi .
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moltiplicare la quantità di grasso in una porzione del prodotto alimentare da 9 , utilizzando una calcolatrice , se necessario . Ad esempio , 5 x 9 = 45
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Scrivi la tua risposta utilizzando le unità corrette . Ad esempio , scrivere " 45 chilocalorie (kcal) di energia . " Nutrizionisti e le etichette nutrizionali comunemente si riferiscono a chilocalorie come calorie .
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