Salute e malattia
- Da 2.000 a 2.500 calorie al giorno
- Da 75 a 100 grammi di proteine al giorno
- 30% delle calorie provenienti da grassi (non più del 10% saturi)
- Circa la metà delle calorie giornaliere provengono dai carboidrati
- Fino a 1800 mg di sodio al giorno
- Potassio solitamente 3500 mg al giorno
- Fino a 3.500 mg di colesterolo al giorno
nutrizione