Alimenti da evitare per pulire Candida

Candida è un altro nome per il lievito , che si trova in molti alimenti . Alcune persone hanno una sensibilità di Candida e la necessità di inibire la crescita o eliminare completamente dai loro sistemi . Alcuni alimenti impediranno Candida dall'essere eradicata nel corso di una pulizia Candida , e dovrebbero essere evitati durante il processo. Alimenti

Foods - lievito contenenti contenenti lievito deve essere evitato. Questi includono la maggior parte dei tipi di pane , ciambelle , panini , birra, tutto ciò che contiene acido citrico e aceti .

Verdura

verdure ricche di amido contengono zucchero , che porta alla crescita di Candida . Questi includono mais, patate dolci , patate, patate dolci , zucca ( ​​tranne zucchine ) , pastinaca , barbabietole , piselli , fagioli (tranne fagiolini ) , e pomodori in scatola o trasformati (freschi sono OK ) .

zuccherino alimenti

La lista dei cibi zuccherati va oltre gustosi dolci e cioccolato . Frutta , succhi di frutta , vino e la maggior parte dei condimenti sono anche ricchi di zuccheri, che alimentano la Candida . Leggere le etichette degli ingredienti , come lo zucchero si nasconde sotto nomi che terminano in " - ose " ( fruttosio , lattosio , saccarosio , ecc.)
Muffe e funghi

Candida piace anche a nutrirsi di muffe e funghi . Questi possono naturalmente verificarsi nelle noci . Naturalmente , alimenti come funghi e tartufi dovrebbero essere evitati .

Glutine

persone con sensibilità lievito sono spesso sensibili al glutine , che si trova in alimenti contenenti frumento, avena , orzo o segale .
piccante di Hot Foods

alimenti che sono piccanti , curry o " caldo" può erodere batteri sani nello stomaco e deve essere evitata . Sostituire batteri sani con probiotici come acidilophilus e bifidus .