Alimenti ricchi di citrullina

citrullina è un aminoacido che è vitale nella disintossicazione e la rimozione di ammoniaca dal fegato . Mentre è classificato come un amminoacido non essenziale , oltre alla pulizia del fegato , contribuisce alla capacità del corpo per equilibrare l'apporto di azoto e sostenere il metabolismo . Alcuni alimenti sono ricchi di citrullina e tra cui alcuni di questi alimenti nei pasti quotidiani possono contribuire alla vostra salute e il benessere . Citrullina Foods

alimenti che sono ricchi di proteine ​​contengono generalmente citrullina . Gli esempi includono latte, uova , carne, pesce e fagioli . Inoltre , l'anguria è una ricca fonte di citrullina , così come scalogno , aglio e cipolle . L'anguria è anche una difesa efficace contro i problemi cardiovascolari e ipertensione .
Citrullina carenza
carenza di citrullina

può portare a stanchezza e la mancanza di forza muscolare . Di conseguenza , è suggerito che almeno alcuni alimenti contenenti citrullina essere consumati quotidianamente . I pazienti diagnosticati da un medico ad avere carenza di citrullina verranno assegnate una dieta con maggiori quantità di citrullina .

Citrullina pericoli

Consultare il proprio medico prima di decidere di integrare la vostra dieta con citrullina . Alcuni medici riferiscono che una quantità eccessiva di citrullina , per un periodo di tempo prolungato , può effettivamente innescare l'insorgenza di rene e malattie del fegato .

Effetti di citrullina

Proteine contenenti citrullina dovrebbe essere consumato su una base quotidiana . Inoltre , questi alimenti sono utili al di là del loro valore citrullina , e contribuiscono alla salute e la forza muscolare attraverso altri nutrienti molto bisogno . Citrullina è anche riconosciuto come sostenere il sistema immunitario .