Alta Fibra & Basso residuo Dieta

Utile per gli individui che sono affetti da una varietà di disturbi digestivi come la colite o il morbo di Crohn , una dieta a basso residuo può contribuire ad alleviare i sintomi alleggerendo il carico sul tratto digestivo diminuendo la frequenza e il volume dei movimenti intestinali . Secondo la Mayo Clinic , ricca di fibre e basso residuo sono termini in conflitto , come una dieta a basso residuo funzionerà riducendo l' assunzione di fibre per ridurre la quantità di materiale che passa attraverso il tubo digerente illeso . Low Teoria Residue

Comprendere lo scopo generale e teoria dietro una dieta a basso residuo per evitare impropriamente applicarlo alla vostra situazione particolare . Mentre molte persone usano i termini povera di fibre e basso residuo intercambiabile , che non è del tutto esatto . Una dieta a basso residuo è in realtà un tipo più restrittiva della dieta di una dieta povera di fibre , come la dieta a basso residuo mira anche a rimuovere altri tipi di alimenti che possono causare disturbi digestivi oltre a fibra. Si noti inoltre che una dieta a basso residuo è solo una soluzione temporanea , in quanto fornisce una gamma sufficiente di prodotti per consentire l'accesso corpo di adeguati livelli di vitamine e minerali .
A seguito di una dieta a basso residuo

Ridurre al minimo l'assunzione di fibre come parte del primo passo per rispettare una dieta a basso residuo . Questo significa eliminare il consumo di cibi tipici ricchi di fibre come cereali integrali, frutta , verdura, noci , semi e legumi . Al di là di evitare cibi ricchi di fibre , si dovrebbe anche evitare le carni che sono eccezionalmente gommoso o grassi , come grasso digestione può anche causare l'accumulo di residui nelle feci . Inoltre , ridurre rigorosamente l'assunzione di prodotti lattiero-caseari , limitarsi a non più di due porzioni al giorno . Stick per articoli come riso bianco , pane di farina bianca e paste che contengono uno o zero grammi di fibre per porzione , pollame, pesce , uova , minestre in brodo , condimenti come il burro , marmellata, olio , miele, sciroppo , e succhi di frutta cioè polpa gratuito . Ricordate che questo tipo di dieta è solo per un breve periodo di tempo , così consultare il proprio medico su come impostare una durata appropriata per una dieta a basso residuo .