Benefici per la salute di Natural Spectrum Lighting completa

Nel 1960 , photobiologist Dr. John Ott coniato il termine "full - spectrum" per descrivere le fonti luminose elettriche che simulano lo spettro ultravioletto della luce naturale . Il sole è l'unica fonte di vera luce a spettro completo , ma i produttori di illuminazione elettrici e gli scienziati hanno lavorato per anni per creare fonti di illuminazione artificiali che imitano da vicino la luce del sole . Benefici per la salute legati all'esposizione a luce naturale e l'illuminazione a spettro completo includono una maggiore acuità visiva , maggiore produttività e concentrazione , e molteplici miglioramenti di salute mentale . I vantaggi di Visual
illuminazione ad ampio spettro aumenta l'acuità visiva .

illuminazione ad ampio spettro aiuta a migliorare la capacità visiva di risolvere piccoli dettagli . Percezione della profondità migliora e gli occhi lavorare in modo più efficiente di illuminazione naturale . Questi fattori aumentano il comfort durante il lavoro e contribuire ad alleviare lo stress dell'ambiente di lavoro , facendo compiti visivi fisicamente più facile .

Le imprese che si basano su acuità visiva , come ad esempio studi di design , negozi di stampa e negozi al dettaglio , possono trovare il più grande beneficio di aumentare la luce naturale e la conversione a fonti di luce elettrica a pieno spettro nei luoghi di lavoro .
Produttività
luce naturale migliora i punteggi dei test .

Research convalida affermazioni che naturale, illuminazione a spettro completo aumenta la produttività umana e la concentrazione . Uno studio condotto dal Mahone Gruppo Heschong a Sacramento, in California testato 20.000 studenti in California , Colorado e Massachusetts nel 1998 e nel 2002 . Punteggi dei test standardizzati sono stati tanto quanto il 26 per cento più alto tra gli studenti che hanno frequentato le classi in edifici illuminati principalmente da luce naturale , rispetto a coloro i cui corsi si sono svolti in luoghi illuminati da fonti di luce artificiale .
ritmi circadiani
I ritmi circadiani sono impostate con l'esposizione alla luce naturale .

esseri umani rispondono con forza ai cicli di luce e buio . I ritmi circadiani regolano il ciclo sonno /veglia , e altre attività corporee passare attraverso schemi quotidiani simili. Questi includono consapevolezza mentale , umore e il funzionamento del sistema immunitario . L'esposizione alla luce a spettro completo è il più importante stimolo ambientale per la sincronizzazione di questi cicli .
SAD
brevi giornate invernali possono portare a depressione stagionale .

Disturbo affettivo stagionale o SAD , colpisce alcune persone durante i mesi invernali . La sua prevalenza aumenta quanto più ci vive dall'equatore . Contrariamente alla credenza popolare , questa forma di depressione stagionale deriva dalla ridotta esposizione alla luce naturale durante le giornate più brevi dell'inverno --- non da temperature più fredde e meno tempo trascorso all'aria aperta . Lunghi periodi di oscurità e meno ore di luce interrompono i ritmi circadiani e per alcuni, il risultato finale è triste . I sintomi compaiono tipicamente in tardo autunno e comprendono affaticamento , alterazioni dell'appetito , irrequietezza e sentimenti di tristezza o disperazione .

Trattamento varia , ma di solito comprende una maggiore esposizione alla luce a pieno spettro , in genere attraverso l'utilizzo di lampade specificamente progettati per la terapia della luce .