Best Food per la cataratta

cure mediche e stile di vita opportune modifiche , tra cui cambiamenti nella dieta e un programma di esercizio fisico regolare , possono garantire che la cataratta non portino alla perdita della vista o cecità . Cataratta Food Studies

Mentre la chirurgia può trattare con successo la cataratta , gli studi dimostrano che vi sono alimenti disponibili che possono anche prevenire, controllare e curare la cataratta . L'Università del Maryland Medical Center cita uno studio in cui maggiore assunzione di luteina /zeaxantina e vitamina E da alimenti e integratori mostra una diminuzione del rischio di cataratta .
Alimenti consigliati

alimenti noti come antiossidanti sono i migliori nel trattamento di cataratta , come tutte le verdure verdi compresi i peperoni ; la maggior parte dei tipi di frutti di bosco ; e tè verde , che è popolare come uno degli antiossidanti più potenti disponibili . Il pesce è altamente raccomandato per il trattamento della cataratta , come è tofu e tutti i tipi di fagioli, che sono ricchi di proteine ​​.

Integratori Alimentari

Supplementi sono altamente raccomandato per i pazienti con diagnosi di cataratta . Una vitamina al giorno completamente bilanciata è fondamentale e deve essere completato con l'olio di pesce , ulteriore vitamina C , magnesio e selenio .

Alimenti da evitare

Evitare carni più grassa e alimenti alto contenuto di acidi grassi trans , che comprendono biscotti, patatine fritte, ciambelle , e la margarina . Bevande contenenti caffeina dovrebbero essere evitati , e gli alimenti comunemente conosciute come allergeni , come uova, gelati , soia , frumento ( glutine) , o cibi con conservanti chimici o additivi deve essere evitato a tutti i costi .
prognosi

Se di età superiore ai 40 , o altri sintomi o predisposizioni genetiche esistere , si raccomanda vivamente che una visita annuale al oftalmologo essere programmato per catturare e curare la cataratta . Con la scoperta precoce e una dieta ricca di antiossidanti per aiutare a trattare la cataratta , una diagnosi di cataratta non deve portare alla perdita della vista .