Che cosa fa Guarana fare ?

Guaraná IS è stato raccolto nella foresta amazzonica per secoli dalla tribù indigena Guarani del Brasile . La bacca è diventato un ingrediente firma e il sapore della cultura culinaria brasiliana e recentemente è stato "scoperto " negli Stati Uniti come una sostanza miracolo. mentre Guaraná è un potente stimolante naturalmente , è molto più . In Brasile si è ambita per il suo sapore naturale e unico , come la bevanda nazionale del Brasile è Guaraná soda . Guaraná

La bacca tropicale è originaria della regione bacino amazzonico nord-occidentale del Brasile e parti di Venezuela. La bacca è stato chiamato per le tribù popolo Guaranì , che continuano come i mietitori principali del guaranà bacche a questo giorno . La pianta fu usato per scopi medicinali e culinarie , come i Guarani credeva che la pianta potesse magicamente ripristinare l'energia . Non erano lontani , come guaraná bacca contiene quasi il doppio della quantità di caffeina per volume come un chicco di caffè .
Struttura chimica

Il nome botanico di guaraná è Paullinia cupana , e il principale costituente attivo è guaranina ( chimicamente identico alla caffeina ) . Così come la caffeina , guaranà contiene alcaloidi che si trovano nel caffè e tè nero come teobromina e teofillina , che hanno effetti significativi sul sistema nervoso . Il contenuto di caffeina di guaranà è quasi due volte più concentrato come un chicco di caffè ; una media intorno al 5,5 per cento , mentre le medie di caffè intorno al 2 per cento . Il resto del seme contiene circa il 50 per cento di fibre vegetali , amido 8,3 per cento , 7,6 per cento di acqua , quasi il 6 per cento guaraná acido , 7,5 per cento pectina , acido malico , mucillagini , destrine e sali , colorante e altri acidi .
Stimolante

La caffeina è la sostanza chimica dominante in ga & # xE1 ; . Guaraná agisce come stimolante sul sistema nervoso , proprio come un colpo di caffè espresso . Guaraná aumenta l'energia , acuisce la percezione , migliora la resistenza durante l'attività pesante ( è spesso utilizzato prima di uno sport ) , riduce l'affaticamento , velocizza i tempi di recupero sbornia, diminuisce l'appetito , aumenta la frequenza cardiaca e quindi aumenta il metabolismo .
peso perdita

Il guaranina ( caffeina) contenuto in guaraná sopprime l'appetito , e quindi può aiutare la perdita di peso . Simile al pubblicizzata "dieta caffè ", l' idea dietro diete caffeina è che il meno fame una persona è , meno è probabile che si mangiano . Gli studi hanno anche dimostrato che l'assunzione di caffeina seguenti attività aiuta ad aumentare il metabolismo , un'altra chiave per la perdita di peso e il mantenimento di un peso corporeo sano .
Salute Tonic

L'originale usi di guaraná erano per i suoi benefici per la salute . Tuttavia , si deve rilevare che guaranà non è né un farmaco né medicina . E 'considerato un efficace per il sollievo di mal di testa ed emicranie , stress intestinale, come purificatore del sangue e come refrigerante corpo perché abbassa la temperatura del corpo e può aiutare a ridurre il rischio di colpo di calore .
Attenzione

Ci sono molti prodotti disponibili sul mercato statunitense che contengono e guaranà mercato per l'energia . Tuttavia , guaranà è un ingrediente costoso rispetto alla caffeina , contiene anche gli stessi benefici . Guaraná è uno stimolante , e non dovrebbe essere abusato . Come la caffeina , può essere overdose e risultato in negativo colpisce come insonnia, ansia , iperattività e tremante . Guaraná può essere particolarmente pericoloso per le persone con pressione alta o malattie cardiache .