Chi Scales Dieta Prede

scale di cibo dieta sono uno strumento che dieta possono utilizzare per rispettare i loro piani di mangiare sano . Scale alimentari sono utilizzati principalmente per pesare le porzioni , in modo che la dieta possono seguire le quantità raccomandate per la dieta che stanno seguendo . I modelli più recenti di bilance dieta alimentare pesano non solo cibo , ma anche fornire informazioni nutrizionali pure.
Tipi

Potete trovare numerose marche di scale dieta alimentare presso i rivenditori di prodotti alimentari , grandi magazzini e beni domestici venditori. Esempi di popolari scale di cibo dieta sono il EatSmart alimentare Scale , Salter Digital Kitchen Scale , NutriScale Bilancia da cucina e VitaMinder alimentare Scale. È possibile confrontare prezzi e modelli online attraverso un sito di shopping di confronto come nextag.com .
Scala Utilizzi

scale dieta alimentare vengono utilizzati per misurare la dimensione della porzione corretta di ciascuna entrée . Molte bilance dieta fornirà il peso dell'alimento posto sulla taglia in grammi o once . Ad esempio , se la vostra dieta consiglia di consumare 5 once. pezzo di pollo alla griglia per la cena , è possibile inserire il pollo sulla bilancia per determinare se si stanno attaccando alle raccomandazioni delle porzioni.
nutrizionali dati

recente modelli di bilance alimentari dietetici possono raccogliere informazioni nutrizionali sugli alimenti si sta consumando . Ad esempio , la scala EatSmart consente di mettere in un codice a 3 cifre per analizzare il cibo sulla bilancia. Il manuale scala fornirà i codici è necessario utilizzare . La scala dieta alimentare visualizzerà il numero di calorie , carboidrati e grammi di grasso in particolare alimento . È possibile visualizzare ulteriori dati per l'elemento cibo , come proteine, calcio , sodio e colesterolo quantità.
Considerazioni

Non tutti gli alimenti saranno programmati in una scala dieta per dare dati nutrizionali . Tuttavia, alcuni modelli vi permetterà di inserire le informazioni etichetta nutrizionale e quindi regolare il numero in base alla quantità di cibo che è stato posizionato sulla scala . La scala cibo Salter consente di salvare i cibi che si programmano nella memoria interna della bilancia .
Attenzione

Pulire e disinfettare la vostra dieta scala di cibo dopo ogni uso per evitare di origine alimentare malattia. Ciò è particolarmente importante se si pesano le carni crude , come pollo , tacchino e pesce .