Chicken Express Informazioni nutrizionali

Chicken Express è iniziato nel 1988 in Texas come un fast food . In due anni , l'azienda ha iniziato a franchising. Secondo il sito web della società , ora ci sono più di 100 sedi in più stati . La catena dispone di diversi tipi di cibo , ma concentra il suo menu su diversi tipi di pollo . La maggior parte di loro pollo è fritto . Pollo

Chicken Express considera una porzione di tutti i suoi piatti di pollo per essere un 100g di servire. Il petto di pollo , il tipo più semplice di pollo a disposizione , ha 230 calorie per porzione . Questo ha una porzione 12g di grasso , ma ha 22g di proteine ​​. Il resto dei prodotti di pollo della catena sono fritte e sono significativamente più elevati di grassi . Una porzione 100 g di ali di pollo fritte ha 270 calorie e ha 17g di grasso. La stessa porzione dimensioni di cosce di pollo fritto ha 290 calorie e 22 g di grassi . Questi hanno meno proteine ​​che il petto di pollo , con 20g e 17g , rispettivamente.
Pollo Continua

Chicken Express ha anche cosce di pollo fritto . Una porzione ha 220 calorie e 13g di grassi . Offerte di pollo fritto hanno 280 calorie per porzione , e hanno 15g di grasso. Questo è il 23 per cento delle indennità giornaliera raccomandata del USDA per il grasso . Chicken Express ha anche alcuni tipi meno popolari di pollo, compresi fegato di pollo e interiora di pollo . Una porzione di fegato ha 400 calorie , mentre una porzione di gizzard ha 360 calorie . Ci sono 25g di grasso nel fegato di pollo , e 22g di grassi in ogni porzione di ventrigli di pollo .
Pesce

Chicken Express ha un solo tipo di pesce - pesce gatto - per offrire a tutti i suoi ristoranti . Una porzione è considerato 113g . Questo servizio ha 100 calorie e 3,5 g di grassi . Questo è il 5 per cento della vostra dose giornaliera raccomandata di grassi . Del tenore totale di grassi , vi è 1 g di grassi saturi . Una porzione contiene anche il 18 per cento della vostra dose giornaliera raccomandata di colesterolo . Ci sono 17g di proteine ​​in ogni porzione di pesce gatto .
Piccoli Sides

Chicken Express offre anche vari tipi di piccole parti per andare con il vostro pasto . Una porzione di biscotti è considerato 55g . Ci sono 178 calorie per porzione , con 8 g di grasso . Si tratta di oltre il 10 per cento del valore giornaliera raccomandata di grassi . La catena di fast food offre anche insalata di cavolo vestirsi per andare con vari lati e pasti . Due cucchiai di insalata di cavolo spogliatoio ha 10g di grassi . Questo è il 16 per cento del valore giornaliero di grassi . Esso contiene inoltre 8 g di zucchero .
Dolci

La catena di fast food offre anche un paio di dolci , tra cui vaniglia morbido a servire , cioccolato morbido servire, fritto torta di mele , e fritto torta di ciliegie . Il dessert con la più alta quantità di calorie è fritto torta di ciliegie , con 230 calorie per torta. Le torte fritte hanno anche la più alta quantità di grasso , con 9g per porzione per ogni torta. La torta di mele fritto è ad alto contenuto di sodio , con 170mg per porzione . Le servire gelati morbidi sono i peggiori per lo zucchero , con 14g di zucchero per mezza tazza di servire.