Chocolate Milk Informazioni nutrizionali

latte al cioccolato può essere sia il bene e il male per te , a seconda di come la si guarda . I peggiori tipi di latte saranno etichettati come "bevanda al cioccolato . " Quando si fa trovare un vero " cioccolato al latte ", si dovrebbe sapere cosa sta succedendo nel vostro corpo , nutrizionalmente parlando . Servire

Ogni azienda avrà una ricetta diversa per il proprio latte al cioccolato . In generale, un 8 - once. che serve è la porzione in esame . La maggior parte delle bevande al latte cioccolato avranno fatti nutrizionali simili .
Fat

latte al cioccolato dovrà grasso a causa del latte che viene utilizzato . Generalmente , 8 oz di cioccolato al latte avrà 8g di grasso . Di questi, 5 g sono saturi di grassi . Questo grasso è considerato non sano .
Zucchero

La parte peggiore di cioccolato al latte si presenta sotto forma di zuccheri che vengono aggiunti per scopi dolcificanti. Un 8 - once. porzione di cioccolato al latte può avere più di 25 g di zucchero .
Protein

causa del latte , cioccolato al latte sarà in grado di offrire alcune proteine ​​. Un 8 - once. servire avrà circa 8 g di proteine ​​.
di calcio

latte al cioccolato è ancora una buona fonte di calcio . Un 8 - once. porzione di cioccolato al latte fornisce circa il 30 per cento del valore giornaliero raccomandato .