Coffee & Menopausa precoce

Molti associano la menopausa , con i suoi sintomi quali vampate di calore, sudorazione notturna , sbalzi d'umore , disturbi del sonno e stanchezza . La menopausa è una parte naturale della vita di ogni donna . Per la maggior parte delle donne , la menopausa si verifica in un momento dopo il gol vita di avere figli è stato raggiunto. Per alcuni, tuttavia , la menopausa arriva presto . Molti fattori sono legati alla menopausa precoce , tra cui il fumo e il consumo di caffè . Mentre gli studi confermano il fumo è un colpevole relativi alla menopausa precoce , non c'è accordo sul ruolo svolto dal consumo di caffè . Menopausa

La menopausa segna la cessazione dei cicli mestruali nella vita di una donna . La maggior parte delle donne entrano menopausa nella loro metà alla fine degli anni '40 anche se ci sono casi documentati di donne che entrano menopausa nel loro 20s . ( Vedi riferimento 2) . Le donne che entrano in menopausa prima dei 45 anni sono in menopausa precoce ( Vedi riferimento 1) .
Menopausa precoce rischi

Diversi fattori accelerano l'insorgenza della menopausa , tra cui il fumo e una dieta ricca di grassi e colesterolo (vedi riferimento 3 ) . Menopausa precoce aumenta i rischi per la salute associati con alcune malattie e condizioni , tra cui l'osteoporosi e cardiopatia ischemica . Al contrario , l'inizio della menopausa precoce può proteggere le donne contro il cancro al seno ( vedi riferimento 1) .
Caffè e menopausa precoce

Ricercatori dell'Istituto di generale pratica e Medicina di Comunità dell'Università di Oslo , in Norvegia , hanno condotto uno studio di ricerca per determinare i fattori di stile di vita coinvolti con l'inizio della menopausa precoce . I fattori dello stile di vita incluse fumo , consumo di alcol e il consumo di caffeina . Lo studio ha coinvolto 2.123 donne in postmenopausa nate nel 1940 o 1941. I risultati dello studio indicano che beve il caffè non contribuisce alla menopausa precoce . Altri studi suggeriscono che bere caffè può effettivamente aiutare a proteggere contro menopausa precoce (Vedi riferimento 1) .

Non tutti i ricercatori sono d'accordo con le conclusioni di cui sopra . Altri due studi condotti nel 1998 e nel 2002 suggeriscono che il consumo di caffè non contribuisce alla menopausa precoce ( vedi riferimento 3) .
Caffè e Menopausa

caffè è estremamente alto contenuto di caffeina , che può avere vari effetti negativi sul corpo di una donna . Gli studi indicano caffè e altre bevande caffeina può effettivamente peggiorare i sintomi della menopausa , tra cui ansia , vampate di calore , insonnia e perdita di tessuto osseo ( vedi riferimento 2) . Altri studi confermano menopausa le donne che bevono caffè hanno maggiori probabilità di soffrire di sintomi più gravi rispetto ai loro omologhi in menopausa che non bevono caffè ( vedi riferimento 3) .

Caffeina aumenta i livelli di cortisolo . Il cortisolo è noto come l'ormone dello stress . La caffeina è stata anche associata con fatica e interferire con l'assorbimento di minerali vitali , come magnesio , potassio , calcio e ferro . Bere caffè durante la menopausa è stata collegata allo sviluppo della malattia di Parkinson nelle donne in post menopausa ( vedi riferimento 2) .

Conclusioni

non esiste una chiara evidenza di caffè potabile è positivamente associato alla menopausa precoce . Alcuni studi dimostrano che vi sia alcuna relazione , mentre altri indicano il consumo di caffè non gioca un ruolo nella menopausa precoce . Tuttavia, non vi è alcun argomento sull'impatto del consumo di caffè su donne in menopausa . Le donne in menopausa che consumano caffè sono più propensi a sperimentare gli effetti collaterali spiacevoli legati alla menopausa .