Collagene Nutrizione

Il collagene è una sostanza proteica che si trova in fonti di carne e latticini . E 'utile nel trattamento di diverse condizioni mediche , ed è estremamente sicuro per il consumo . Fonte

collagene si trova nella cartilagine , ossa e pelle degli animali . Una delle forme più consumati di collagene negli alimenti è gelatina . La gelatina si trova spesso indicato come ingrediente in prodotti alimentari preconfezionati .
Beef

manzo collagene è una fonte importante di collagene . Il collagene può essere trovato in bistecche, hamburger e altri tagli di carne .
Pollo

Pollo è un'altra fonte commestibile di collagene . Uova di gallina , soprattutto i bianchi , sono la fonte più abbondante di collagene nei polli .
Dairy

prodotti a basso contenuto di grassi sono anche una buona fonte di collagene . Selezionare prodotti lattiero-caseari come latte , yogurt e formaggi .

Vantaggi

collagene viene utilizzato per contribuire a trattare l'osteoartrite , cancro della pelle e il cancro alla prostata . Collagene promuove sia il rafforzamento e la crescita dei capelli e delle unghie .