Salute e malattia |
Come Juice una melanzanaSpremitura una melanzana è facile come spremitura qualsiasi altro ortaggio . La gente beve per benefici per la salute , come ad esempio realizzare il loro fabbisogno giornaliero di rame e niacina e per contribuire a ridurre il colesterolo e alleviare l'artrite reumatoide . Il sapore di una melanzana cruda può non essere piacevole , poiché può essere piuttosto amaro. E 'raccomandato quando si frutta e verdura succo di comprare biologico ed ottenere i prodotti più freschi possibile trarre i massimi benefici dalla spremitura . Cose che ti serviranno Melanzana Sharp coltello Tagliere verdura /frutta spremiagrumi bere bicchiere Mostra Altre istruzioni Spremitura una melanzana 1 Lavare le melanzane sotto l'acqua corrente fredda . Tagliare stelo della melanzana e scartarla . Tagliare la melanzana in 1/4-inch fette spesse . In questo modo sarà più facile per adattarsi in spremiagrumi . Accendere la spremiagrumi . Sedetevi un bicchiere sotto il foro in cui il succo è disperso per la cattura il liquido . drop un paio di fette di melanzana nello scivolo in cima alla spremiagrumi . Utilizzare lo strumento di spremitura che viene fornito con l'apparecchio per premere le fette nel spremiagrumi . Continuare ad aggiungere qualche fetta alla volta e premendo in spremiagrumi fino a quando tutti i pezzi sono liquefatti . |
nutrizione
articoli consigliati
Salutare
|