Come abbassare i livelli di ferritina

È generalmente riconosciuto che il corpo umano ha bisogno di ferro per rimanere in buona salute , ma troppo ferro può essere nocivo , se non di più dannoso , che troppo poco ferro. Ferritina è il complesso proteina che accumula ferro nel siero del sangue . Un eccesso di ferro può essere un fattore che contribuisce a danni o morte delle cellule . Tossicità del ferro è un problema serio in alcune persone , ma non tutte le persone sono suscettibili di eccesso di ferro nel loro sistema sangue . Un esame del sangue che mostra un elevato livello di ferro è un indicatore di un problema , ma ulteriori esami del sangue deve essere fatto per vedere se il livello varia nel tempo o rimane stabile , indicando pertanto che esiste realmente sovraccarico di ferro . Istruzioni
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Ridurre l'assunzione di ferro evitando i cibi ricchi di ferro , come la carne rossa , cereali fortificati e pane. Prendere vitamine o integratori che non contengono ferro . Mangiate pane azzimo fatto con cereali integrali piuttosto che pane bianco elaborato perché l'acido fitico che è in farina integrale di grano si legherà con il ferro , impedendogli di rimanere nel sangue . Evitare pane fatto con lievito perché l'acido fitico viene distrutto dal lievito .
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Donare il sangue più volte l'anno , che secondo il Dartmouth- Hitchcock Norris Cotton Medical Center è un possibile modo per abbassare l' quantità di ferro nel sangue o hanno specifici volumi di sangue rimosso come consigliato dal medico per ridurre il contenuto di ferro di una certa quantità . Prendi un esame del sangue fatto per rilevare il livello di ferro e monitorare quanto il ferro è diminuito dopo la donazione di sangue o la rimozione . Donazioni di sangue possono diventare un metodo comune per regolare i livelli di ferro nel futuro .
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Ricevi trattati con farmaci chelante come deferoxamina o EDTA che legherà l' eccesso di ferro e contribuire a rimuovere dal il flusso sanguigno . Ricevi un monitoraggio continuo da un medico durante l'utilizzo di farmaci chelanti in quanto possono essere pericolosi e tossico se non utilizzati correttamente .