Come addestrare per il Krav Maga

Il Krav Maga è una tecnica di combattimento corpo a corpo sviluppata in Israele . Incorpora anche arti marziali asiatiche tradizionali nella sua formazione . Cose che ti serviranno
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Come addestrare per il Krav Maga
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Individuare un istruttore di Krav Maga certificato nella vostra zona attraverso una palestra, un centro fitness e arti marziali studio. Si può formare in maniera indipendente o come parte di un gruppo .
2

Decidi quale aspetto di Krav Maga che si desidera imparare . Non è di per sé semplice difesa , combattimento , fitness e la formazione delle forze dell'ordine che sono tutti parte di Krav Maga .
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Imparare i movimenti di base e le pratiche di Krav Maga . Stabilire che si sta facendo movimenti e le routine correttamente .
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Stabilire un regime di pratica Krav Maga e di routine . Frequentare le lezioni o appuntamenti regolarmente per costruire ulteriormente la conoscenza del Krav Maga e ulteriormente i vostri progressi .
5

Progressi attraverso le tecniche di Krav Maga e guadagnare nastri differenti per i vostri successi , se si vuole topractice in questo modo .