Come aiutare gli anziani con Nutrizione

Se conosci qualcuno che è anziano , si può essere preoccupati sul fatto o meno che la persona è sempre una nutrizione adeguata dal momento che ottenere una buona alimentazione è fondamentale per l' anziano , in modo che lui o lei può mantenere un sano mente e corpo . Ottenere una buona alimentazione può effettivamente aiutare un anziano a migliorare varie condizioni di salute cronici , e può ridurre al minimo i potenziali disturbi debilitanti che lui o lei potrebbe sviluppare. Con l'attuazione di alcune misure semplici , è possibile garantire che un individuo anziano riceve la giusta quantità di minerali e vitamine nella loro dieta per rimanere sani . Cose che ti serviranno
Materiali
valutazione medica
Approvato integratore vitaminico
checkup dentale
Alimenti servizio di consegna
servizio di trasporto
governo Alimenti Assistance Program
riso integrale
pane di frumento
Avena
cereali integrali
Nuts
Olive
Avocado
freschi ortaggi e frutta
basso contenuto calorico condimenti
low condimenti grassi
Spezie
Lavagna
Lavaggio cancelli marker
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Il processo
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Ottieni il permesso scritto di parlare a nome del pensionato . Impostare un appuntamento per il più anziano di vedere un medico ; andare all'appuntamento con l' anziano per assicurarsi che le domande giuste si chiede quando si parla con il medico . Ottenere una valutazione delle abitudini alimentari della alti
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Chiedere al medico se i farmaci del anziani stanno causando difficoltà con l'assorbimento dei nutrienti , la digestione , o di appetito . ; in tal caso , vedere di avere i farmaci cambiato , se possibile. Chiedere al medico di pre- approvare un supplemento giornaliero di vitamina opportuno che non interagire con i farmaci attuali della senior.
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Prendere il maggiore dal dentista per una valutazione per valutare la condizione del suo o di denti e gengive ; se esistono problemi relativi alla masticazione , hanno i problemi rimediato in modo che l' anziano può mangiare senza problema .
4

Iscriviti senior per un servizio di consegna cibo certificato in modo che l' anziano può avere equilibrati , pasti cucinati consegnato a casa sua . Iscriviti senior per i servizi di trasporto o di fornire il trasporto stessi , se l'anziano ha bisogno di un metodo per andare e tornare dal negozio di alimentari per fare acquisti .
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Contatta il locale Dipartimento dei Servizi Sociali per scoprirlo su Food Stamp ammissibilità per assistere con oneri finanziari di cibo . Aiuta l' anziano si riuniscono la documentazione necessaria e per compilare la domanda Food Stamp . Presentare la domanda di approvazione .
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Andare a fare shopping con il senior e fare in modo che lui o lei ottiene l'abbondanza di cereali come pane integrale , avena , cereali integrali , riso integrale e nella loro dieta . Assicurarsi che l' anziano ottiene anche olive nere e verdi , avocado e noci per ottenere grassi monoinsaturi sani incorporati nel suo o dieta ; aggiungere verdure fresche e frutta fresca alla lista acquisti di cibo invece di scegliere le varietà in scatola .
7

itinerario condimenti , condimenti leggeri e spezie durante lo shopping con l' anziano per vestire i piatti degustazione blando e per rendere il cibo più attraente per lui o lei .
8

aiutare il set di alto livello su un grafico di mangiare per documentare quello che lui o lei mangia e da notare che ora le mangia anziani al fine di garantire tre pasti al giorno vengono consumati . Prendi il maggiore un pennarello cancellabile lavagna e secco che può essere utilizzato per monitorare l'assunzione di cibo ogni giorno e fare una lista degli alimenti che lui o lei ha bisogno di sostituire la prossima volta che lui o lei negozi.