Come mangiare sano a Papa Murphy

asporto di Papa Murphy 'N' Bake Pizza è un'alternativa al negozio di alimentari pizza surgelata o consegna della pizza , e si può ordinare la pizza in una versione " lite " per più valore nutrizionale . Papa Murphy rende le loro pizze secondo il vostro ordine . Si prende a casa , posizionarlo nel forno e cuocere da soli . Istruzioni
1

mangiare un'insalata giardino laterale a Papa Murphy per riempire lo stomaco in modo da non mangiare tanto del corso principale. Informazioni nutrizionali senza condimento è di 70 calorie, 5 g di grassi e 4g di carboidrati .
2

Ordina il tuo condimento di scelta . Non versare sul vostro insalata, ma tenerlo sul lato e usarlo con parsimonia . Il Homestyle Ranch ha 120 calorie e 13g di grassi con carboidrati 2G per 2 cucchiai .
3

ordinare una pizza dal menù DeLite di Papa Murphy , che è la loro pizza normale fatta con metà delle calorie e la metà dei carboidrati . È possibile ordinare la maggior parte di loro pizze nella versione DeLite . La pizza più leggero è il formaggio DeLite Thin Crust Pizza con 130 calorie, 6 g di grassi e 11g di carboidrati per porzione.
4

ordinare una pizza dessert se avete solo avere qualcosa di dolce . Una fetta di pizza ciliegia è di 230 calorie con 5 g di grassi e 44g di carboidrati , che è la voce dolce ingrasso almeno sul menu del Papa Murphy .
5

Ordina una dieta di soda per risparmiare calorie .