Come pulire il vostro sistema e sbarazzarsi di rifiuti

Pulizia del corpo attraverso la disintossicazione è un processo impegnativo , che richiede un sacco di forza di volontà . Tuttavia , ha anche grandi benefici per la salute . Il modo più popolare per purificare il corpo ed eliminare gli sprechi è attraverso il Master Cleanse . Si tratta di una pulizia di tutto il corpo , che ti dà una sferzata di energia , scongiura malattie e infezioni e aumenta la vostra resistenza fisica e mentale . Questo Master Cleanse è anche conosciuta come la dieta limonata e viene in genere eseguita per 10 giorni . Cose che ti serviranno
Succo di limone
grado B sciroppo d'acero
pepe di Caienna
acqua salata
Tisana

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1

Bere un litro di acqua salata la mattina del primo giorno della disintossicazione .
2

Mix 10 once di acqua di sorgente con 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto .

3

Aggiungere 2 cucchiai. di sciroppo d' acero grado B e mezzo cucchiaino di pepe di Caienna . Mescolare bene e bere subito
4

bevande tra sei e dodici bicchieri di questa limonata al giorno , a seconda dei risultati che si desidera vedere . Per il peso bevanda perdita di sei bicchieri e per la pulizia del colon , bere dodici .
5

Bere una tisana la sera prima di coricarsi .
6

introdurre gradualmente i cibi solidi indietro nella vostra dieta dopo il decimo giorno . Inizia consumando succo d'arancia e frutta e verdura . Al quarto giorno dopo la fine della disintossicazione , è possibile iniziare a mangiare cibi normali.