Come sbarazzarsi di Bad Eczema

Eczema è una condizione della pelle causata da una risposta infiammatoria del sistema immunitario , che può essere lieve, moderata o grave . Questa particolare condizione della pelle può colpire chiunque , a qualsiasi età , ma più comunemente colpisce i bambini . Alcuni bambini crescono fuori di esso , mentre altri soffrono di eczema per tutta la vita . Bad eczema può essere molto doloroso a causa della costante prurito e la pelle infetta. La dieta , lo stress e l'ambiente sono tra i fattori che scatenano l'eczema . Come liberarsi di eczema richiede un cambiamento di stile di vita che sarà anche molto utile per la salute. Cose che ti serviranno
calcio e magnesio liquido vitamine
Diario alimentare
carote crude
vitamine del gruppo B
Whole alimentare multivitaminico
olio di fegato di merluzzo
vitamina D3
Hylunia la guarigione e il ripristino crema

Mostra Altre istruzioni
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andare al vostro negozio di alimenti naturali e comprare una grande borsa di carote crude , vitamine del complesso B ( 50 mg ) , vitamina D3 ( 1000 mg ) , olio di fegato di merluzzo , liquido di calcio e magnesio ( 500 mg ) , e un alimento multi- vitamine e minerali integratore complesso. È inoltre possibile acquistare on-line vitamine . Mentre siete in un negozio di alimenti biologici , assicuratevi di fare scorta di altre verdure e frutta che ti piace . Avrete bisogno di consumare cinque o più porzioni al giorno in aggiunta alle carote . Le carote sono l'ortaggio più importante per coloro che soffrono di eczema , perché le carote contengono alti livelli di beta-carotene , che migliora la salute della pelle e il processo di rinnovamento cellulare .
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Prendere un appuntamento per vedere un medico naturopata a andare oltre il piano. I dosaggi suggeriti in questo articolo sono per gli adulti , ma si possono tagliare le dosi a metà per un bambino. Parlate con il vostro ND per scoprire se egli raccomanda altri integratori in base alle vostre esigenze individuali .
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Vai al tuo benessere locale e comprare Hylunia guarigione e crema di Ripristino . Hylunia non è venduto online o nei negozi . Tenete a mente che questa crema è di $ 45 , quindi se questo è troppo costoso per voi , provare altre creme fino a trovare quello che funziona bene . Dopo la sosta al vostro centro benessere locale acquistare un filtro di cloro per la doccia . Il cloro in acqua di rubinetto è molto essiccazione , che può irritare la pelle sensibile eczema . Installare il filtro il più presto possibile .
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Scrivere ciò che voi o il vostro bambino mangia in un diario alimentare . È possibile acquistare un diario alimentare o semplicemente utilizzare un notebook . Annotare ogni cibo consumato , bevande incluse . Guarda come il corpo risponde . Gli alimenti che aggravano eczema sono latte, formaggi , grano , uova , soia e zucchero .

Eliminare gli alimenti che sembrano causare eczema flare -ups . Includere un sacco di cibi integrali nella vostra dieta , come frutta e verdura cruda . Bere otto a 10 bicchieri di acqua pura al giorno . Se questo piano è per un bambino dare al bambino la metà del loro peso corporeo in once di acqua al giorno . Prendete il vostro vitamine con pasti di mattina o metà pomeriggio . Se avete un momento difficile l'assunzione di vitamine , dividerle tra i pasti .

Il dosaggio di vitamina intero giorno per gli adulti è di una o due compresse al giorno, sulla base delle raccomandazioni etichetta . Prendere 500 mg di calcio e magnesio liquido al giorno , 1000 mg di vitamina D3 , oltre ad ottenere 20 minuti o più di sole . Avrete bisogno di 1 a 2 cucchiai. di olio di fegato di merluzzo , dipende dalla gravità dell'eczema . Si dovrebbe anche prendere 50 mg di vitamina B ogni giorno .
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Applicare la crema eczema al tuo corpo ogni giorno . Dopo aver fatto la doccia spalmarsi il corpo con Hylunia guarigione e crema rigenerante o un'altra crema che si sente fa il lavoro . Hylunia è tutto naturale , ma ci sono altre creme che sono paragonabili . Aveeno ha una crema di cura di eczema per circa $ 8. C'è anche un prurito durante la notte sollievo crema che può essere utile .