Come testare alimenti per Zuccheri

Mentre si potrebbe pensare di zucchero come qualcosa che si aggiunge al tuo cibo per addolcirlo , in realtà è un carboidrato che compare naturalmente negli alimenti , anche in quei frutti sani e verdura memorizzati nella vostra cucina . Lo zucchero non è necessariamente una cosa negativa ; un buon livello di glucosio nel sangue dà la vostra energia al cervello . Tuttavia, troppo zucchero è male per te , in quanto può portare al diabete . Verifica il tuo cibo con strisce reattive vi dirà la percentuale di zucchero che contiene e aiutare a mantenere un livello di zucchero nel sangue sano . Cose che ti serviranno
Alimenti per testare
8 tazze
strisce test del glucosio
glucosio compresse , con 0,14 grammi di glucosio per compressa .
Acqua
brocca di misurazione
Cronometro
Pen
carta
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1

riempire una tazza con acqua . Etichettare questo " controllo negativo ".
2

Fai sette etichette di " 1 " a " 7 " e uno bastone questi per sette coppe o gettare le etichette accanto alle coppe .

Sims 3

Riempite la tazza "1" da 0,2 litri d'acqua , utilizzando un misurino per aumentare la precisione . Aggiungere due zollette di zucchero per la coppa.
4

Versare 0,1 quarto di gallone britannico di acqua in tutte le coppe rimanenti. Utilizzare il misurino per fare questo e per tutte le altre misure di liquidi .
5

Versare 0,1 quarto di gallone britannico di coppa " 1 " in tazza " 2 ".
6

Aggiungi 0,1 quarti di coppa " 2 " in tazza " 3 ".
7

ripetere questo processo di versare 0,1 quarto di gallone britannico dalla tazza " 4" a " 5 ", " 5 " a " 6" e infine " 6 "a" 7 ".
8

Inserire una striscia reattiva nel liquido in tazza " 1 " . Mantenere questo c'è per 30 secondi , contando con il cronometro .
9

Abbinare il colore sulla striscia reattiva con la scala cromatica che verrà con le strisce reattive . Questo vi dirà la percentuale di glucosio .
10

Scrivete le vostre conclusioni.
11

Ripetere i passaggi da 8 a 10 per ogni tazza , salvo la coppa " controllo negativo " .
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Fetta di un pezzo di cibo e mettetelo in una tazza . La dimensione non è importante .
13

premere la striscia reattiva contro al cibo fino a quando è bagnato .
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Abbinare il colore della striscia reattiva alla tabella di colore .

15

Scrivete le vostre conclusioni.
16

Ripetere i passaggi da 1 a 4 per ogni prodotto alimentare che si desidera testare , facendo attenzione a notare che il glucosio percentuale utilizzando il colore di la striscia come guida .
17

Fai un grafico dei risultati e vedere come il cibo paragona alle miscele di glucosio diluiti effettuate in precedenza . Inoltre, si veda quale categoria livello di glucosio ogni prodotto alimentare cade in : meno del 5 percento è alto , 1 per cento al 2 per cento è medio , e più del 2 per cento è un alto livello di glucosio
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