Come vedere un dietista

Se avete domande relative alla vostra dieta e nutrizione , un dietista può aiutare a rispondere a queste domande . Inoltre, ti aiuteranno a trovare una dieta che vi aiuterà a mantenere la vostra salute , o farlo tornare in pista . Vedere un dietista è un ottimo modo per iniziare il tuo percorso di perdita di peso o semplicemente una vita più sana in generale. E ' importante trovare un dietista di fiducia , in modo che sarà comodo chiedendo loro domande personali . Istruzioni
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Trova un dietista nella tua zona . Chiedere ad amici e colleghi per le raccomandazioni o trovare uno con Dietitians.net .
2

Raccogliere tutte le domande o preoccupazioni che potete avere sulla tua salute , obiettivi nutrizionali e dieta attuale . Fate una lista delle cose che si desidera chiedere al vostro dietista , in modo da non dimenticare durante il vostro appuntamento .
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rispondere a qualsiasi domanda la dietista ti chiede onestamente . Egli può chiedere domande su cattive abitudini alimentari , come ad esempio quanto spesso si mangia fast food. Se si mangia spesso fuori , non essere in imbarazzo a condividere queste informazioni in quanto è importante per aiutarlo a ristrutturare la vostra dieta .