Composizione di cotone Olio

Olio di cotone ha una serie di benefici per la salute in quanto contiene un alto livello di grassi monoinsaturi e polinsaturi . Olio di semi di cotone è una buona fonte di acidi grassi essenziali . Secondo il sito web nazionale Cottonseed Products Association , l'olio di semi di cotone al terzo posto in volume di olio di grande vegetale prodotto negli Stati Uniti nel 2011 . Estrazione

Secondo Len Price, in " oli vettore per aromaterapia e massaggio , " semi di cotone è stato originariamente coltivata in India . E 'stato introdotto negli Stati Uniti nel 1777 ed è oggi diffusa in tutto il paese . Olio di cotone viene estratto dai semi della pianta di cotone ; i semi sono contenuti in capsule formate dal fiore della pianta di cotone . Olio di semi di cotone è un olio raffinato, il che significa che è passato attraverso un processo di estrazione che soddisfa le esigenze di grandi dimensioni dell'industria ; di conseguenza , alcune delle proprietà e dei benefici naturali della pianta potrebbe essere perso nel processo di

grassi polinsaturi

grassi polinsaturi sono la componente principale dell'olio di semi di cotone . ; olio di cotone contiene circa il 52 percento di acido linoleico , che è un grasso polinsaturo . I grassi polinsaturi si trovano in molti oli vegetali . Alimenti e oli ricchi di grassi polinsaturi migliorare i livelli di colesterolo e ridurre la possibilità di malattie cardiache .
Monoinsaturi grassi

Il sito nazionale Cottonseed Products Association scrive che semi di cotone olio contiene circa il 18 per cento di grassi monoinsaturi , acido oleico in primo luogo . Gli alimenti che contengono grassi monoinsaturi migliorano anche i livelli di colesterolo e quindi riducono il rischio di malattie cardiache .
Grassi saturi

Secondo il sito nazionale Cottonseed Products Association , l'olio di semi di cotone contiene circa 26 per cento di grassi saturi, acidi prevalentemente stearico e palmitico . I grassi saturi sono uno dei due tipi principali di grassi potenzialmente nocivi nelle diete ; grassi saturi possono aumentare i livelli di colesterolo e il rischio di malattie cardiache . Tuttavia, l'olio di semi di cotone contiene un livello molto più elevato di grassi monoinsaturi e polinsaturi dai grassi saturi .
Vantaggi

Olio di cotone contiene anche la vitamina E , un antiossidante importante nella prevenzione di malattie cardiache. Secondo il sito web nazionale Cottonseed Products Association , l'olio di semi di cotone è prevalentemente usato in condimenti per insalata, salsa e marinata o come olio per friggere . E 'utilizzato anche in prodotti da forno . Olio di cotone viene utilizzato per ridurre l'assunzione di grassi saturi . Ha una relativamente lunga durata in quanto non è soggetto a irrancidimento .