Effetti biofisiche dei dolcificanti artificiali

consumatori attenti alla salute alla ricerca di metodi per soddisfare la loro voglia di cibi dolci senza aggiungere più calorie per il loro uso dieta dolcificanti artificiali , ma non senza riserve su altri effetti sulla salute di questi dolcificanti . I dolcificanti artificiali hanno un legame con il cancro che possono o non possono meritare , ma possono anche causare problemi relativi alla vostra digestione e il metabolismo . Peso

Un recente studio pubblicato su Behavioral Science suggerisce che i dolcificanti artificiali possono causare aumento di peso . Nello studio , gli animali nutriti dolcificanti artificiali consumati regolarmente più calorie rispetto agli animali nutriti con alimenti naturalmente zuccherato . Mentre la causa di questo risultato è sconosciuta , gli animali che mangiavano zucchero visualizzati i normali segni di aumento del metabolismo dopo aver mangiato , ma gli animali mangiano dolcificanti artificiali non hanno . Monitorare l'apporto calorico se si passa alla dolcificanti artificiali .
Blood Sugar

differenza di zucchero , dolcificanti artificiali NON sono carboidrati . Essi non sollevano i livelli di zucchero nel sangue e diabetici li consumano regolarmente , senza effetti negativi . I dolcificanti artificiali sicuri per i diabetici sono la saccarina , aspartame , acesulfame di potassio e sucralosio , secondo il consiglio di Maria Collazo - Clavell , MD Tuttavia , altri ingredienti nei prodotti alimentari artificialmente dolcificata possono interagire con il livello di zucchero nel sangue , per cui i diabetici devono essere prudenti.

alcoli Digestione

zucchero offrono lo stesso sapore dolce come lo zucchero , ma contengono la metà delle calorie dello zucchero - a volte anche meno della metà . Inoltre, essi non contribuiscono alla carie . Se si consumano alcool di zucchero in grandi quantità , tuttavia , gonfiore e diarrea sono risultati tipici . I prodotti etichettati "senza zucchero " può ancora contenere alcool di zucchero e calorie in eccesso , quindi leggere attentamente le etichette .
Cancer

studi negli anni 1970 e 1980 legate dolcificanti artificiali ad alcuni tipi di cancro , e per anni il governo ha richiesto ai produttori di applicare un'etichetta di avvertimento ai prodotti contenenti saccarina . Gli studi più recenti rivelano che la saccarina , aspartame e ciclamato non hanno alcun chiaro legame con il cancro ; uno stigma rimane , ma la scienza non ha dimostrato questi dolcificanti artificiali sono pericolosi .