Effetti serotonina

serotonina colpisce il corpo processi facilitati dal sistema neuroendocrino , sistema nervoso centrale e sistema vascolare . Effetti emotivi , tra cui la depressione , la felicità e modelli di sonno-veglia , sono stati attribuiti alla presenza di serotonina . Ci sono vari fattori , quali l'età , il sesso e la condizione di salute , che influenzano la sintesi della serotonina nel corpo . Pertanto , gli effetti della serotonina sono diverse per ogni individuo . Importanza

La percentuale di distribuzione serotonina nel corpo comprende il 90 per cento dalle cellule enterocromaffini del tratto gastrointestinale ( GI) , 5 per cento dai neuroni del tratto gastrointestinale , e per il restante 5 per cento rispetto al sistema nervoso centrale ( CNS ) . L'ampia distribuzione di serotonina nel corpo indica un ruolo enorme nel mantenimento della buona salute . Ad esempio , la serotonina sintetizzato nel sistema nervoso centrale influenza le informazioni elaborate dal cervello e movimenti del corpo coordinati dal sistema nervoso .
Fonti

serotonina deriva dal triptofano , un aminoacido essenziale che è ampiamente disponibile in alimenti ricchi di proteine ​​, come ad esempio banane , semi di soia e latte . Serotonina e la sua triptofano precursore sono disponibili come componente di alcuni multivitaminici e integratori alimentari anche .
Cervello comportamento di risposta

serotonina , come neurotrasmettitore , aiuta nel normale regolazione di vari comportamenti controllati dal sistema nervoso centrale . Secondo il rapporto di Karolina Lempert sulla Harvard cervello " bassi livelli di serotonina sono stati collegati a memoria verbale ridotta , ridotta decisionale e persino depressione . " Ad esempio , se si dispone di normali livelli di serotonina nel cervello , si può sentire un atteggiamento ottimistico di voler provare di più , nonostante in mancanza di un esame, mentre se si dispone di un basso livello di serotonina nel cervello , vi sentirete tristi e, infine, , si sentono depressi .
Embolo Formazione

Uno dei tanti siti di sintesi della serotonina si trova nel sistema vascolare . A rigor di termini , la serotonina si trova nei granuli interni delle vostre piastrine del sangue , che aggregano e formano il coagulo di sangue nei siti di lesioni vascolari o ferite . L'aggregazione piastrinica è una risposta automatica del corpo per uccidere i batteri , e arrestare l'ulteriore perdita di sangue da una ferita aperta . Quindi , la serotonina è una parte del normale processo di guarigione che è facilitato dal sistema di coagulazione del sangue .
Sonno Alterazione

serotonina gioca un ruolo nella modulazione del sonno svegliarsi modelli. Ad esempio , durante il digiuno , ormoni innescano la degradazione degli amminoacidi memorizzati nel fegato per produrre energia . Questo sarà quindi aumentare i livelli di triptofano nel cervello e quindi produrre alti livelli di serotonina . L'aumento del livello di serotonina , secondo Eugene Toy , MD nel libro " Case Files : Biochimica , " influenze veglia . Di conseguenza , la presenza di serotonina altera il normale ritmo del sonno , quando innescato da certi stimoli .