Gli alimenti che influenzano l'allargamento della prostata

L'allargamento della prostata può essere una condizione imbarazzante per qualsiasi maschio . Fare cambiamenti dietetici con la consulenza del vostro fornitore di assistenza sanitaria è un metodo per ridurre la velocità di allargamento della prostata e la gravità dei sintomi . Diminuire l'assunzione di alimenti grassi , eliminare la caffeina e alcool e aumentare verdure crocifere per aiutare con l'allargamento della prostata ed i sintomi associati a questa condizione . Funzione

La prostata aiuta a regolare la funzione urinaria e il passaggio di liquido seminale durante il processo di eiaculazione . Ormoni nel corpo regolano la prostata . Le variazioni di questi ormoni possono allargare la prostata .
Dimensione

La prostata è delle dimensioni di una noce . Si trova nei maschi vicino zona del retto all'interno del corpo . Quando la prostata si allarga, i cambiamenti nella dimensione lo rende una sfida per urinare completamente .
Identificazione

Un sintomo di allargamento della prostata è il bisogno frequente di urinare senza svuotare completamente la vescica . Improvvisamente la necessità di andare in bagno nel bel mezzo della notte è un altro fattore di identificazione per l'allargamento della prostata . Difficoltà di iniziare a urinare , fermandosi nel mezzo di minzione o un flusso di scissione sono anche sintomi di cercare se si sospetta che si potrebbe avere l'allargamento della prostata . Secondo AIE Pharmaceuticals, l'allargamento della prostata è una delle condizioni più trascurati tra gli uomini .
Grassi saturi e ricca di grassi Foods

grassi saturi e alto contenuto di grassi cibi influenzano l'allargamento della prostata e dovrebbero essere evitati . Stare lontano da prodotti lattiero-caseari intero contenuto di grassi . Rimuovere le carni fritti dalla vostra dieta . Cucinare con un olio vegetale come olio di canola . Passare al latte scremato e basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari per ridurre l'assunzione di grassi . Evitare i prodotti di carne di maiale che vengono caricati di grassi saturi , come il bacon o salsicce .
Alcol e caffeina

alcol e caffeina può aumentare la frequenza e la voglia di urinare . Questi , a loro volta , possono fare progressi allargamento della prostata più rapidamente. I sintomi associati con l'allargamento della prostata sono aggravati da alcol e caffeina prodotti. Evitare di tè, caffè , birra e altri prodotti alcolici se si ha un ingrossamento della prostata . Birra accelererà il processo di allargamento della prostata e dovrebbe essere eliminato completamente dalla vostra dieta .

Verdure crocifere

verdure crocifere contengono antiossidanti e ingredienti naturali che aiutano a disintossicare il corpo . Essi sono noti per aiutare a rallentare e prevenire anche l'allargamento della prostata . Aggiungere le verdure come cavoli crudi , broccoli crudi , cotti cavoletti di Bruxelles e cavolfiore crudo alla vostra dieta quotidiana .