Gli effetti collaterali di saccarosio

saccarosio - da non confondere con sucralosio , la versione clorurato del saccarosio , e l'ingrediente principale in Splenda e Altern - è ciò che la maggior parte delle persone si riferiscono a zucchero da tavola come ordinario. Questo zucchero è stato utilizzato in entrambe le case e le imprese commerciali per anni per dolcificare cibi come torte, biscotti e bevande. Tuttavia , usando troppo saccarosio può indurre alcuni effetti collaterali spiacevoli . Ingredienti saccarosio

succo di barbabietola da zucchero concentrato o di canna da zucchero sono gli ingredienti principali di saccarosio . Glucosio e fruttosio sono anche parte della composizione nutrizionale di saccarosio . Zucchero a velo , zucchero di canna , lo zucchero semolato e lo zucchero greggio tutti contengono saccarosio.
Industria alimentare dolcificante

saccarosio è un dolcificante che funziona come un agente stabilizzante in prodotti come il ghiaccio crema. Saccarosio , secondo Scott Hegenbart scrittore per " Dairy Foods , ' " è un ingrediente multifunzionale . Nel gelato , per esempio , migliora il sapore , contribuisce alla consistenza morbida e modifica il punto di congelamento oltre ad aggiungere dolcezza al prodotto finito . "Mentre saccarosio funziona bene per l'industria alimentare , dovrebbe essere consumato con moderazione per evitare lato effetti .
effetti collaterali

saccarosio può avere alcuni effetti collaterali indesiderati quando eccessivamente consumati . Mangiare cibi che contengono saccarosio può portare a carie , obesità , insulina resistenza , aumento dei trigliceridi , pressione alta , ipoglicemia , infezioni da lieviti , malattia infiammatoria intestinale e l'indurimento delle arterie . consumo di saccarosio in quantità eccessive può causare l'organismo a immagazzinare il saccarosio in forma di grasso dentro gli organi , il corpo e il sangue . Questa è la ragione principale per cui eccessi in saccarosio rende le persone grasse .
metabolica Pericolo

Secondo il Dott. Jason Barker , ND , autore dell'articolo "The avversa effetti del saccarosio , "" saccarosio è il più grande degli zuccheri e devono effettivamente essere divisi a metà, o metabolizzati prima contribuisce ai sistemi energetici del corpo . Questo processo metabolico rallenta la velocità con cui il saccarosio entra nel flusso sanguigno . " Saccarosio trattiene anche l'acqua che entra nello stomaco e l'intestino , che può causare gonfiore, gas e diarrea .
Junk Food

da saccarosio funziona così bene come dolcificante nell'industria alimentare , è spesso l'ingrediente principale di cibi spazzatura . Quasi tutti comprato al supermercato torte, biscotti , gelati e cioccolatini contengono elevate quantità di saccarosio . Soda sono anche caricato con saccarosio . Questo è ciò che dà loro il sapore sciropposo . cibi spazzatura e bevande gassate possono causare aumento di peso e la lentezza se consumato . Questi alimenti dovrebbero essere consumati con moderazione , se non del tutto .