Glucomannano Rischi

glucomannano è una fibra dietetica solubile estratta dalle radici della pianta konjac . Glucomannano è venduto in forma di capsule come integratore fibra e in alcune pillole over-the -counter perdita di peso. Fibre solubili rallentano la velocità di alimenti passano attraverso lo stomaco , che aiuta a promuovere pienezza quando su una dieta ipocalorica . Uno studio di meta- analisi pubblicata nel 2008 sull'American Journal of Clinical Nutrition ha indicato che la supplementazione glucomannano giorno ha determinato una piccola , ma significativa quantità di perdita di peso nelle persone in sovrappeso . Soffocando Capsule

capsule di glucomannano sono un grave rischio di soffocamento , se non preso come diretto . La Food and Drug Administration ( FDA ) ha requisiti specifici di etichettatura per i prodotti farmaceutici che contengono glucomannano , al fine di minimizzare questo rischio . Fibra di glucomannano è solubile in acqua , che può causare a gonfiarsi e bloccare la gola o esofago se non preso con abbastanza liquido da ingoiare la capsula facilmente . Si consiglia di capsule da prendere con 8 once di acqua o altro fluido . A causa del rischio di soffocamento , capsule di glucomannano non sono raccomandati per le persone che hanno difficoltà di deglutizione . Inoltre , contattare un medico se si verificano dolori al petto , vomito o difficoltà di deglutizione e /o la respirazione .
Soffocamento su Konjac Caramelle

Fruit konjac aromatizzato "cup pappa" caramelle importati dall'Asia , che contengono fibre glucomannano come agente gelificante , può anche essere pericolo di soffocamento . A differenza di altri tipi di caramelle di gelatina , glucomannano non si rompe facilmente durante la masticazione e rappresenta un grave rischio di soffocamento per i neonati , i bambini e gli anziani , secondo la FDA . In realtà , la FDA ha richiamato o sequestrato diverse varietà di caramelle konjac seguenti la morte di soffocamento di sei bambini negli Stati Uniti . Alcuni tipi di caramelle konjac hanno etichette di avvertimento che indica che i bambini di età compresa tra 3 e 6 tra non li dovrebbero consumare . Supplementazione
Gastrointestinale effetti collaterali

Glucomannano è generalmente ben tollerato , con complicazioni minime , anche se sono stati segnalati alcuni episodi di effetti collaterali gastrointestinali . In particolare , il consumo glucomannano può causare un aumento del rischio di dolore addominale , perdita di feci o diarrea in alcuni individui , a causa della quantità di fibra dietetica solubile aggiunto alla loro dieta . Tali sintomi, tuttavia , sono generalmente lievi , se presente affatto . Ad esempio , uno studio del 2008 pubblicato sul British Journal of Nutrition ha indicato che i partecipanti in sovrappeso e obesi somministrata una dose misto di glucomannano e psyllium fibre al giorno per 16 settimane non hanno avuto alcuna differenza significativa negli effetti collaterali rispetto al gruppo di controllo trattato con placebo.