I migliori integratori di proteine ​​per le donne

proteina si trova in quasi ogni componente del corpo , compreso il sangue , tessuti , pelle, muscoli e ossa. Gli aminoacidi sono responsabili della creazione di proteine ​​nel corpo , ma poiché il corpo non memorizza aminoacidi , nuove fonti di aminoacidi sono necessari ogni giorno per creare nuove proteine ​​. Integratori di proteine ​​possono essere una buona fonte di questi importanti aminoacidi e alcuni sono particolarmente utili per le donne, soprattutto atlete . PowerBar Protein Plus

L' Australian Institute of Sport raccomanda l'uso di PowerBar Protein Plus per l'equilibrio di carboidrati e proteine ​​. PowerBar Protein Plus prodotti contengono anche la soia , che ha dimostrato di avere benefici per la salute per le donne , compresa la riduzione della cellulite , un minor desiderio di cibo , grasso di deposito ridotta e l'alleviamento dei sintomi della menopausa .
Protein Plus MetRx con calcio

proteine ​​in polvere contiene 46 grammi di proteine ​​per aiutare con il recupero muscolare e la ricostruzione . Ha anche calcio, che è un nutriente molte donne non consumano abbastanza . Il calcio può prevenire la sindrome premestruale ( PMS ) , può ridurre il rischio di osteoporosi e può ridurre il rischio di pressione alta . Questo integratore ha 820 mg di calcio in ogni porzione , che è oltre l'80 per cento della dose giornaliera raccomandata ( RDA) .
Pro- Ms CNPP Body Sculpting Protein

Questo è un integratore proteico che è stato progettato specificamente per le donne e contiene 25 grammi di proteine ​​per porzione , così come acidophilus (che può facilitare la digestione e può impedire infezioni da lieviti ) , proteina di soia , 200 mcg di acido folico ( che è una vitamina importante per la salute prenatale ) , e abbastanza altre vitamine per sostituire un multivitaminico quotidiano . Utilizzare come indicato .
Attenzione

di parlare sempre con un medico prima di iniziare qualsiasi nutrizionale o programma di esercizio , compreso l' uso di supplementi nutrizionali .