I vantaggi di mangiare zenzero fresco

Mangiare zenzero fresco offre una vasta gamma di benefici per la salute , come sollievo da cinetosi . Lo zenzero è una pianta coltivata in luoghi tropicali come Asia , Giamaica e Brasile. Secondo Disabled - world.com , lo zenzero è stato utilizzato per più di 2000 anni nella medicina tradizionale cinese per curare e prevenire problemi di salute. Lo zenzero può essere fatto in un tè , o usato per insaporire una varietà di piatti . Nausea

Secondo il Dr. Ben Kim , l'assunzione di zenzero ha dimostrato la capacità di alleviare vertigini , nausea e vomito . Un numero di aprile 2005 della Ostetricia e Ginecologia ha mostrato zenzero riduce nausea e sintomi di vomito durante la gravidanza . Inoltre , lo zenzero non causa i difetti di nascita che possono essere causati a seguito di assunzione di farmaci anti- vomito .

Artrite

consumo di aiuti di zenzero fresco nel muscolo sollievo dal dolore , e l'artrite. Lo zenzero contiene gingerols , che hanno caratteristiche anti- infiammatorie pesanti. Secondo immunesupport.com , in uno studio composto da 10 pazienti con dolori muscolari e 46 pazienti affetti da artrite , il 100 per cento dei pazienti affetti da dolore muscolare sentiva sollievo. Settantacinque per cento dei pazienti affetti da artrite sperimentato sollievo , come conseguenza del consumo di 1000mg di zenzero in polvere su una base quotidiana .
Cancro

Drbenkim.com indica che la ricerca presentata nel 2003 alle frontiere in Cancer Prevention Research Conference mostra che gingeroli presenti in zenzero, inibiscono la crescita di cellule tumorali nel colon . Inoltre, le informazioni fornite alla 97a riunione annuale della American Association for Cancer indica che gingerols sono in grado di uccidere cellule tumorali ovariche .
Altre considerazioni

Ginger crea un effetto riscaldante sul corpo provocando vasi sanguigni di dilatarsi . Immunesupport.com stati, consumando lo zenzero aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiache abbassando il colesterolo e " inibizione piastrinica . "