Informazioni nutrizionali per Chicken Nuggets

Pepite di pollo hanno trovato la loro strada su quasi tutti i menù del ristorante fast food . Congelati pepite di pollo permettono di cucinare a casa loro . Fast food pepite di pollo sono noti per essere malsana . Come sana sono pepite di pollo quando preparato in casa ? Servire

Pepite di pollo sono disponibili in una varietà di formati servire . Questa guida si concentra su un periodo di sei pezzo porzione di regolari pepite di pollo ( 106g ) .

Calorie

Sei pepite di pollo forniscono più di 300 calorie. Quelli che mangiano una doppia porzione hanno aggiunto più di 600 calorie alla loro dieta quotidiana .
Colesterolo

coloro che stanno guardando il loro colesterolo potrebbe desiderare di stare lontano da pepite di pollo . Una porzione di bocconcini di pollo ha 60mg di colesterolo . Questo è un quinto della massima giornaliera .

Fat

Pepite di pollo sono ricchi di grassi . Ci sono 20g in un periodo di sei pezzi che servono . Di questo , 4g sono grassi saturi . Questo è il 20 % del limite consigliato per questo grasso malsano .

Proteine ​​

Pepite di pollo sono una buona fonte di proteine ​​. Ci sono 18g di proteine ​​in un sei pezzi che serve . Questo è il 35 % della razione giornaliera raccomandata di proteine ​​.