Informazioni nutrizionali per Gyros

Un fiocco greco , il giroscopio è una pita farcito con agnello , lattuga, cipolla , pomodoro e condita con una salsa di yogurt cetriolo chiamato tzatziki . Calorie

calorie variano a seconda della ricetta . In generale , un giroscopio 400 a 600 calorie ; la maggior parte di coloro che provengono dalla carne, pane e salsa .

Fat

Gyros hanno 20 g per 30 g di grassi . Del contenuto complessivo di grassi , 9 g di 10 g sono saturi di grassi .
Protein

Quanto agnello utilizzato determina la quantità di proteine ​​nel giroscopio . In generale , i giroscopi hanno 20 g di 40 g di proteine ​​.

Sodio

Gyros hanno 1.000 mg di sodio . La maggior parte del sodio viene dal pane carne e pita .

Colesterolo

Gyros hanno fino a 120 mg di colesterolo . La maggior parte del colesterolo viene dalla carne .