Informazioni nutrizionali per O'charley di

Nel 1969 , Charlie Watkins fondata catena di ristoranti di O'Charley . Il ristorante a conduzione familiare offre pranzo informale e dispone di oltre 230 destinazioni in tutto una ventina di stati degli Stati Uniti . O'Charley offre un rotolo così come firma hot - out - of-the - forno 130 -calorie lievito altre voci di menu per includere frutti di mare, pasta, bistecche e insalate . O'Charley ha un menu per bambini , dolci e una selezione di elementi laterali. Il sito web del O'Charley dispone di allergeni e le informazioni nutrizionali per tutte le voci di menu . Seafood

O'Charley offre scelte di pesce come gamberi , tilapia e salmone . Il salmone di cedro planked ha 530 calorie , 32 grammi di grassi e 57 grammi di proteine ​​per porzione . La tilapia di cedro planked ha 280 calorie e 11 grammi di grassi per porzione . La tilapia ha due grammi di carboidrati con un grammo di zucchero e 42 grammi di proteine ​​per porzione . Fritto di gamberi cena di O'Charley ha 740 calorie , 47 grammi di grassi e 44 grammi di proteine ​​per porzione .
Pasta

Le scelte di pasta a O'Charley comprendono l' bayou gamberetti pasta , che dispone di 1640 calorie per porzione , 87 grammi di grassi e 155 grammi di carboidrati per porzione . La pasta costoletta ha 1530 calorie con 101 grammi di grassi e 63 grammi di proteine ​​per porzione . La pasta di pollo 12 - spice dispone di 77 grammi di grassi , 64 grammi di proteine ​​e 1390 calorie per porzione
Steaks

Per gli amanti della bistecca , O ' . Charley ha una varietà di bistecche e piatti bistecca combo . A 12 once bistecca alla griglia costola-eye è 810 calorie, 72 grammi di proteine ​​per porzione , 55 grammi di grassi e 345 milligrammi di colesterolo . Il combo bistecca e offerte di pollo dispone di 75 grammi di grassi , 78 grammi di proteine ​​e 1200 calorie per porzione , e la bistecca e salmone alla griglia ha 800 calorie , 81 grammi di proteine ​​e 50 grammi di grassi . Altri pasti bistecca includono la bistecca e mezzo rack baby back ribs con 1.170 calorie , la bistecca e gamberetti panko - incrostata , che ha 920 calorie e la bistecca e gamberetti pasto scampi con 750 calorie per porzione .

Insalata

Diverse scelte di insalata sono disponibili sul menu del O'Charley . L' insalata di pollo California, senza condimento , dispone di 700 calorie , 45 grammi di proteine ​​e 37 grammi di grassi per porzione . L' insalata di gamberi della California senza condimento dispone di 42 grammi di grassi , 33 grammi di proteine ​​e ha 700 calorie per porzione . Se si preferisce una porzione più piccola , si può scegliere il lato insalata Caesar , che ha 290 calorie per porzione e di 24 grammi di grasso . Una casa insalata senza condimento ha sei grammi di grassi , 140 calorie e 6 grammi di proteine ​​per una singola porzione .