Low - sodio, Low - Protein Diet

Secondo il Medical College della Divisione del Wisconsin di Nefrologia , un basso contenuto di proteine ​​, dieta a basso contenuto di sodio è usato spesso per il trattamento della malattia renale , come una limitazione di questi due tipi di alimenti aiuta ad alleviare il reni di una parte del loro carico di lavoro , contribuendo a prolungare la loro vita utile . Ma indipendentemente dal fatto che si sceglie di utilizzare un basso contenuto di sodio , a basso contenuto proteico dieta per combattere la malattia renale ( o il potenziale di malattia renale ) , tutto quello che serve sono pochi semplici passi per avere lungo il sentiero di una maggiore salute dei reni . Moderare l'assunzione di proteine ​​

Secondo le informazioni fornite dalla dieta Channel, una dieta a basso contenuto di proteine ​​è tipicamente caratterizzato da un approccio dietetico che limita l' apporto proteico complessivo a meno del 10 per cento delle calorie totali . In media , questo funziona a essere circa 40 a 60 grammi di proteine ​​al giorno , che è l'equivalente di soli sei a otto once di carne - un importo abbastanza inconsistente . Per soddisfare questi requisiti , sarete costretti a mettere la carne nel dimenticatoio proverbiale , trattandolo come poco più di un contorno o guarnire . Invece di concentrare i vostri pasti intorno carne , preparare piatti principali che sono ricca di frutta, verdura e cereali integrali , invece . Al di là di preoccuparsi di consumo di carne , prodotti lattiero-caseari è un'altra fonte importante di proteine, quindi si dovrà limitare drasticamente il consumo . Anche ricordare che molti altri alimenti contengono tracce di proteine ​​, in modo da essere sicuri di controllare le etichette nutrizionali per le non- carne e latticini cibi preferiti per evitare di allontanarsi accidentalmente sopra il tuo limite giornaliero di proteine ​​.
Moderazione sodio aspirazione

Secondo le informazioni della Mayo Clinic , un buon punto di partenza per limitare l'assunzione di sodio è di sparare per 1.500 mg di sodio al giorno o meno . Questo può essere realizzato ponendo fine l'uso del sale da tavola , insieme a evitare gli alimenti che potrebbero contenere elevate quantità di sodio come trasformati o fast-food , cibi in scatola e altri oggetti che hanno una relativamente lunga durata , come il sale è spesso utilizzato come conservante . Provate a comprare e preparare il cibo fresco quando possibile per ridurre al minimo l'apporto di sodio , insieme evitando snack salati come patatine popcorn , salatini e patate .