Modi naturali per Raise sangue presssure

pressione sanguigna bassa , o ipotensione , risultati in inadeguato flusso di sangue agli organi . Bassa pressione sanguigna senza segni e sintomi di solito non è malsano e non diagnosticata come ipotensione . I sintomi includono sensazione di testa vuota , capogiri e svenimenti , secondo MedicineNet , e possono causare dolore al petto , attacchi di cuore e problemi renali . Ci sono trattamenti e farmaci disponibili per la pressione bassa, ma ci sono anche modi naturali per fornire una soluzione rapida . L'assunzione di acqua

Bere acqua può produrre drammatici , effetti a breve termine sulla pressione sanguigna . Leigh Macmillan riferisce a Medical Center della Vanderbilt University giornale settimanale che uno studio ha trovato che 16 once di acqua di rubinetto può aumentare la pressione sanguigna . L'aumento inizia entro due o tre minuti dopo l'acqua potabile , continua rapidamente nei successivi 15 minuti e inizia a diminuire dopo circa 60 minuti . Questo aumento della pressione arteriosa può essere sostenuta per un'altra ora se si beve più acqua al segno dei 60 minuti .
Caffeina aspirazione

Secondo il Columbia University Go Ask Alice , la caffeina può causare un temporaneo aumento della pressione arteriosa per le persone che non hanno sviluppato una tolleranza alla caffeina . Se si dispone di una tolleranza , il consumo di caffeina avrà poco o nessun effetto .
Elettroliti

sale contiene sodio e cloruro , elettroliti che possono aiutare ad aumentare nel sangue pressione , secondo la North Carolina State University . Mangiare sale o bere bevande che contengono sale e di altri elettroliti può aumentare la pressione sanguigna .