Natural Colon Detox Piani

Il colon elimina scorie e tossine dal corpo ed è l'ultima parte del corpo per elaborare il cibo nel sistema digerente . Quando viene bloccata, il colon non può rimuovere i rifiuti e che putrefies rifiuti nell'intestino , causando problemi digestivi mentre le tossine vengono riassorbite dall'organismo . Malattia segue molto rapidamente un colon sano , quindi è importante per purificarlo su base regolare . Disintossicazione

Il colon è responsabile per l'eliminazione di tossine e scorie nel corpo . Quando si blocca, costipazione , mal di testa , affaticamento e malattie come il cancro possono verificarsi , come i rifiuti si accumula come un tipo di placca intorno alle pareti del colon . Una pulizia aiuterà a cancellare il colon e migliorare la salute generale e vitalità. Un modo comune di fare questo , naturalmente a casa è attraverso un digiuno .

Veloce è la pratica di astenersi dal mangiare o bere determinati alimenti . Ci sono diversi tipi di digiuni . Un tipo è il frutto e veloce verdura . Questo significa solo mangiare frutta e verdura cruda per un certo numero di giorni , essendo il più comune un periodo di dieci giorni. Tre litri di acqua devono essere consumati ogni giorno del digiuno .

C'è un miele di limone pulizia del colon che coinvolge consumare un cucchiaio di miele , un pizzico di pepe di Cayenna e il succo di mezzo limone mescolato con un tazza di acqua purificata . Il miele può anche essere scambiati per lo sciroppo d'acero grado B . Tre litri di questa miscela o 12 bicchieri devono essere bevuto tutti i giorni del digiuno . Aceto di sidro di

Apple può anche essere aggiunto ad acqua depurata , con un cucchiaio di miele e mezzo limone per il succo . Aggiungere due cucchiai di aceto di sidro di mele alla miscela di miele di limone 2-3 volte al giorno . Aceto di mele contiene una fibra chiamata pectina , che purifica tossine, grassi e colesterolo dal corpo .

L'aspetto più importante di pulizia del colon è il consumo di acqua . Otto a dodici bicchieri al giorno sono necessari per aiutare con il divenire e mantenendo chiara . Zuccheri raffinati , cibo e caffè altamente trasformati possono bloccare i due punti , quindi è importante durante un digiuno per evitare di questi tipi di alimenti e bevande.

La disintossicazione può essere fatto a casa in modo sicuro ed efficace , ma è importante essere consapevoli del fatto che molte persone sperimentano mal di testa e stanchezza durante i primi dieci giorni di una pulizia a causa del rilascio di tossine nel corpo . Questo passerà e l'energia seguirà presto .
Ripristinare la salute intestinale

corteccia di olmo , semi di lino e buccia di psyllium sono erbe che possono essere prese ogni giorno per mantenere il colon funziona bene . Essi sono ricchi di fibre e mentre lenisce olmo sdrucciolevole corteccia e cappotti l'intestino , i psyllium buccia e semi di lino formano un gel nell'intestino che agisce come una scopa , spazza via le tossine e detriti . Ancora una volta , un sacco di acqua deve essere consumata se si utilizza quelle erbe .
Probiotici

probiotici sono una parte essenziale di una pulizia del colon . Dopo aver digiunato e iniziato il processo , comprese le erbe e una dieta per sostenere il colon , è importante ripristinare l' equilibrio della flora intestinale nell'intestino . Questo viene fatto prendendo probiotici . I probiotici sono i batteri buoni che mantengono vivo lo stomaco e colon sano . Essi combattono batteri cattivi dal cibo e lo stress e aiutano a mantenere la digestione e il sistema immunitario forte . Essi possono essere acquistati presso negozi di droga e negozi di alimenti naturali .