Nutrizione in Nettle

Ortica o Urtica dioica , è stato utilizzato in contesti medicinali sin dai tempi medievali europee per il trattamento di dolori articolari e liberare il corpo di acqua in eccesso . Anche se ortica ha peli sottili sulle foglie e steli che possono irritare la pelle , quando quei peli contattare una zona del corpo dolorosa , si può ridurre la quantità di dolore provato . Descrizione Impianti e composizione nutrizionale

Ortica può crescere in qualsiasi posto nel mondo fino a quando ha terreno ricco di azoto . E fiorirà tra giugno e settembre e di solito raggiungere 2-4 metri di altezza . Il steli della pianta di ortica sono in posizione verticale e le foglie sono a forma di cuore . La maggior parte dei piccoli peli sulla pianta si trovano sulla parte inferiore delle foglie e gambo . Prodotti ortica utilizzate per gli usi alimentari sono fatte dalle foglie , steli e talvolta la radice . E 'disponibile in capsule, foglia liofilizzato , foglie secche e le forme estratto
un'alimentazione

Ortica è stata adottata per il trattamento di tre condizioni : . Benigh prostatica benigna ( BPH ) , osteoartrite e febbre da fieno . BPH è una condizione che è caratterizzata da un ingrossamento della prostata , e ortica ha contribuito ad alleviare i sintomi quali riduzione del flusso urinario e post minzione gocciolamento in questi individui . Gli scienziati ritengono ortica riduce questi sintomi che interessano alcuni ormoni o agendo direttamente sulle cellule della prostata . Nei pazienti con osteoartrite, i gambi e le foglie di ortica sono stati collocati in una zona comune per trattare l'artrite e muscoli doloranti . Capsule di ortica sono state prese da coloro che soffrono di febbre da fieno , e queste capsule hanno ridotto starnuti e prurito . Gli scienziati ritengono che l'ortica lavora in pazienti affetti da febbre da fieno , riducendo la quantità di istamina nel corpo .
Prendendo Nettle

non e 'stato abbastanza ricerca in effetti di ortica sui bambini , in modo da parlare con il medico prima di dare ortica al vostro bambino . Gli adulti possono prendere ortica in cinque modi diversi . Come un tè , versare 2/3 di tazza di acqua bollente su 3 cucchiaini di foglie di ortica secche e bere 3 tazze al giorno. Nel prendere solo la foglia secca , mangiare 2-4 grammi di tre volte al giorno . Come una radice estratto fluido , si 1,5 mL di esso tre a quattro volte al giorno ; come estratto di foglie fluido , prendere 2 - 5 mL di tre volte al giorno . Come una radice tintura , prendere 1-4 ml di tre volte al giorno

Precauzioni

Sebbene ortica è stata usata per secoli come integratore nutrizionale per il trattamento di una . numero di condizioni diverse , può innescare effetti collaterali . Parlate con il vostro medico prima di iniziare a prenderlo. Gli effetti collaterali occasionali che sono stati osservati includono orticaria, stomaco delicato ritenzione sconvolto e fluido. Ortica può anche alterare il ciclo mestruale di una donna e causare aborto spontaneo , quindi non utilizzare in caso di gravidanza . Si dovrebbe anche evitare di prendere ortica se sta assumendo anticoagulanti , farmaci per la pressione alta , diuretici , farmaci per il diabete o farmaci anti- infiammatori non steroidei .